सूचना की 10 प्रमुख विशेषताओं को समझना
2024 में दुनिया की 10 सबसे महंगी मछलियाँ
10 सर्वश्रेष्ठ मेडिकल बिलिंग सॉफ्टवेयर
व्यवसायों के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ व्यय प्रबंधन सॉफ़्टवेयर


कैलोरी बर्न और वजन घटाने में मददगार है लंज एक्सरसाइज
लंज (Lunges) एक प्रभावकारी व्यायाम है जो पैरों, जांघों और नितंबों (glutes) की मांसपेशियों को मजबूत करता है। यह एक्सरसाइज संतुलन, स्थिरता और लचीलापन बढ़ाने

खाने के साथ चबा लें….न हार्ट अटैक न बनेगी गैस
आजकल हमसब अपनी जिंदगी में भागे जा रहे हैं. हमसब की व्यस्त लाइफस्टाइल और अनियमित खान की आदतें हमारे स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव डाल रही

यदि गैस, डकार और कब्ज से हैं परेशान…तो अपनाए होमियोपैथी
पेट में गैस बनना आजकल एक आम समस्या बन गई है. बहुत कम लोग ही ऐसे होंगे जो इस प्रकार की समस्या से बचे होंगे.

अच्छी नींद…अच्छी सेहत…शवासन करने से आएगी गहरी नींद
हमारी रोजमर्रा की जिंदगी में नींद एक जरूरत है..नींद हमारे शरीर और मस्तिष्क को आराम देने की एक प्रक्रिया है ताकि शरीर और मन

जो बैठकर करते हैं काम….करें यह व्यायाम
आज के दैनिक जीवन में व्यायाम काफी जरूरी है. लेकिन कई लोगों का कहना है कि पार्क या जिम में नहीं जा पाता हूं. इसलिए

किडनी को रखना है फिट…तो ये तरीका अपनाए रहेगी फिट
किडनी हमारे शरीर के लिए महत्वपूर्ण अंग हैं। ये मुख्य रूप से शरीर से जहरीले पदार्थों के साथ -साथ अतिरिक्त तरल को बाहर निकालने

स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा है भुजंगासन….जानिए कैसे करे
स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा है भुजंगासन….जानिए कैसे करे आजकल का हमसब कम से कम चलते फिरते हैं, इसके चलते हम एक स्थान पर कई

डायबिटिज में ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर कैसा हो?…जानिए डाइट प्लान
भारत सहित दुनियाभर में डायबिटीज रोगियों की संख्या काफी तेजी से बढ़ती जा रही है. अब तो युवा वर्ग भी इसके शिकार होते

क्या वर्कप्रेशर..मौत का प्रेशर तो नहीं ?
ग्रामीण बोलचाल में अक्सर ऐसा बोला जाता है … यानी काम करने वाले को मिलते हैं चवन्नी बराबर और कंपनी की इच्छा होती है

गजब का है नारियल-पानी….कई रोगों में है रामवाण
सुबह के समय यदि आप किसी हेल्दी ड्रिंक के साथ दिन की शुरुआत करना आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है. दिनभर एक्टिव


एक आधुनिक परिवार की दिल छू लेने वाली कहानी

भूख न लगने की समस्या का आयुर्वेदिक समाधान

ओवेरियन सिस्ट का घरेलू और मेडिकल उपचार

दलिया — भूला हुआ स्वास्थ्य, लौटता हुआ वरदान

“सुनीता विलियम्स का चौंकाने वाला अनुभव: अंतरिक्ष में वेदों की शक्ति?”

शादी के बाद लड़कियां मोटी क्यों हो जाती हैं?

खाली पेट 15 किशमिश खाने से मिलते है कई फायदे
