गोमुखासन के फायदे: कंधों, रीढ़ और फेफड़ों के लिए असरदार योगासन
गोमुखासन योग का एक महत्वपूर्ण आसन है, जिसका नाम संस्कृत के दो शब्दों “गो” यानी गाय और “मुख” यानी चेहरा से मिलकर बना है। इस
आत्म-अनुशासन की पहली सीढ़ी है भोजन पर नियंत्रण: जानिए दिमाग और पाचन तंत्र का गहरा संबंध
हम अक्सर यह मानते हैं कि जीवन में सफलता केवल मेहनत, समय प्रबंधन और बाहरी परिस्थितियों पर निर्भर करती है, लेकिन सच इससे कहीं अधिक
क्या सच में किस्मत खराब है या दिमाग का खेल? न्यूरोप्लास्टिसिटी से समझें
अक्सर जब जीवन में चीजें हमारे अनुसार नहीं होतीं, तो हम इसे किस्मत का खेल मान लेते हैं। लेकिन वैज्ञानिक दृष्टिकोण से देखें तो यह
पर्वतासन के फायदे: रीढ़, मांसपेशियों और मानसिक शांति के लिए आसन
पर्वतासन, जिसे योग में “डाउनवर्ड डॉग पोज” के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसा आसन है जिसमें शरीर को उल्टे V आकार में
रांची महाअष्टमी झांकी और ताशा प्रतियोगिता 2026: बिहार युवक संघ और बाल सखा मंडल बने विजेता
रांची शहर में महाअष्टमी के पावन अवसर पर श्री महावीर मंडल रांची महानगर के तत्वावधान में आयोजित झांकी एवं ताशा प्रतियोगिता ने पूरे शहर को
क्या ज्यादा सपने देखने वाले लोग ज्यादा सफल होते हैं? जानिए दिमाग का साइंस
हम बचपन से यही सुनते आए हैं कि “हकीकत में जीना सीखो”, “ज्यादा सपने मत देखो”, और “जमीन से जुड़े रहो”। लेकिन आधुनिक साइंस और
भव्य कलश यात्रा के साथ रांची में सात दिवसीय श्रीमद् भागवत कथा का शुभारंभ
रांची शहर एक बार फिर भक्ति और आध्यात्मिकता के रंग में रंग गया, जब सेठ रामेश्वर लाल पोद्दार स्मृति भवन, चुटिया में सात दिवसीय श्रीमद्
रांची के श्री राधा-कृष्ण प्रणामी मंदिर में 260वां अन्नपूर्णा महाप्रसाद
रांची के पुंदाग स्थित श्री राधा-कृष्ण प्रणामी मंदिर में 260वें अन्नपूर्णा सेवा महाप्रसाद का आयोजन एक अद्भुत आध्यात्मिक उत्सव के रूप में सामने आया। इस
दादी जानकी पुण्यतिथि: ब्रह्माकुमारीज ने मनाया वैश्विक आध्यात्मिक जागृति दिवस
राँची के हरमू रोड स्थित चौधरी बगान में प्रजापिता ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्व विद्यालय के स्थानीय सेवा केंद्र द्वारा पूर्व अंतर्राष्ट्रीय प्रमुख प्रशासिका दादी जानकी जी
BIT Mesra में LiDAR और Hyperspectral कार्यशाला: बदल रहा भारत का भविष्य
आज के डिजिटल युग में भू-स्थानिक तकनीकों का महत्व तेजी से बढ़ रहा है। विशेष रूप से LiDAR और Hyperspectral जैसी आधुनिक तकनीकें न केवल
गोमुखासन के फायदे: कंधों, रीढ़ और फेफड़ों के लिए असरदार योगासन
कपालभाति प्राणायाम के फायदे: सांस, पाचन और मानसिक संतुलन के लिए असरदार
शुगर कंट्रोल के लिए लौकी की सब्ज़ी: पाचन और वजन घटाने में भी मददगार
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अर्धमत्स्येन्द्रासन के फायदे: रीढ़, पाचन और डायबिटीज कंट्रोल के लिए असरदार आसन
