Special Trains 2026-चंडीगढ़, दिल्ली से बिहार के लिए चलेंगी 3 जोड़ी फेस्टिवल स्पेशल ट्रेनें
आगामी पर्व-त्योहारों के दौरान यात्रियों की बढ़ती भीड़ को देखते हुए रेलवे ने बिहार आने-जाने वाले यात्रियों के लिए तीन जोड़ी फेस्टिवल स्पेशल ट्रेनों के
Hilna Dulna Ludhakna Exercise कैसे करें? जानिए पीठ और कमर के लिए फायदे
आज की जीवनशैली में लंबे समय तक कुर्सी पर बैठकर काम करना, मोबाइल का लगातार इस्तेमाल करना और शारीरिक गतिविधि की कमी आम है। ऐसी
7 Eye Signs Nutritional Deficiency, जो शरीर में पोषक तत्वों की कमी का इशारा कर सकते हैं
आंखें केवल दुनिया को देखने का माध्यम नहीं हैं, बल्कि शरीर की सेहत के बारे में भी कुछ संकेत दे सकती हैं। कम रोशनी में
Leg Rotation Exercise-पैर घुमाना आसन: कब्ज की समस्या के लिए रामवाण…जानिए सही तरीका
पैर घुमाना आसन एक सरल लेटकर किया जाने वाला पैर-गतिशीलता अभ्यास है। इसमें व्यक्ति पीठ के बल लेटकर एक पैर को सीधा ऊपर उठाता है
Loneliness Social Isolation-अकेलापन सिर्फ उदासी नहीं? जानिए क्या है कारण?
हम सभी हमेशा लंबी उम्र की बात करते समय खान-पान, व्यायाम, वजन, रक्तचाप और नींद पर ध्यान देते हैं। लेकिन जीवन का एक ऐसा हिस्सा
Tribal Nutrition Food-जब गांव की पारंपरिक थाली बनी पोषण का हथियार
जिस ज्ञान को ‘पुराना’ समझा गया, वही पोषण सुधारने की नई कुंजी बन सकता है भारत में पोषण की चर्चा अक्सर कैलोरी, प्रोटीन और सप्लीमेंट
Jharkhand Government Signs Historic MoU with BIT Mesra
In a major step towards promoting inclusive education and social empowerment, the Government of Jharkhand has entered into a historic partnership with the University Polytechnic,
हुटूप गौशाला धाम: रांची में गोसेवा, पर्यावरण संरक्षण और भारतीय संस्कृति का प्रेरणादायी केंद्र
रांची से कुछ दूरी पर ओरमांझी के शांत और प्राकृतिक वातावरण में स्थित हुटूप गौशाला धाम केवल एक गौशाला नहीं है, बल्कि भारतीय संस्कृति, करुणा,
बड़ी सफलता का राज 5 मिनट की छोटी आदतों में छिपा है? ‘माइक्रो हैबिट्स’ का नया मंत्र
हर नया साल आते ही लाखों लोग संकल्प लेते हैं कि अब रोज़ एक घंटा व्यायाम करेंगे, चीनी छोड़ देंगे, सुबह पांच बजे उठेंगे या हर दिन दस हजार कदम चलेंगे। लेकिन कुछ ही सप्ताह बाद अधिकांश लोग अपनी पुरानी दिनचर्या में लौट आते हैं। सवाल यह है कि ऐसा क्यों होता है? व्यवहार विज्ञान … Read more
Bihar Police ASI Recruitment Exam 2026: अभ्यर्थियों के लिए 22 जुलाई को चलेंगी 4 परीक्षा स्पेशल ट्रेनें
बिहार पुलिस रेडियो एएसआई भर्ती परीक्षा में शामिल होने वाले अभ्यर्थियों की सुविधा के लिए पूर्व मध्य रेलवे ने 22 जुलाई 2026 को चार परीक्षा
बार-बार आते हैं Negative Thoughts? जानिए मन को शांत रखने के आसान उपाय
BIT Mesra Lit Night 2026, पुस्तक प्रदर्शनी और कविता-नाटक ने मोहा मन
