Explore

Search

June 19, 2025 12:52 am

शिक्षा

Vitamin-B-12 की कमी होने से शरीर में दिखने लगते है ये लक्ष्ण…इग्नोर नहीं करें

विटामिन B12, जिसे कोबालामिन (Cobalamin) भी कहा जाता है, एक आवश्यक पानी में घुलनशील विटामिन है, जो हमारे शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्य करता है।

हीमोग्लोबिन लेवल हो गया है 10 से भी कम? आज से डाइट में करें शामिल

हीमोग्लोबिन शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं (RBCs) में पाया जाने वाला एक प्रोटीन है, जो ऑक्सीजन को शरीर के विभिन्न अंगों तक पहुंचाने का कार्य

शादी के पहले क्यों गोत्र देखने की परंपरा है…क्या है इसके वैज्ञानिक कारण?

गोत्र एक संस्कृत शब्द है, जिसका अर्थ “वंश” या “वंशीय पहचान” होता है। यह प्राचीन वैदिक काल से चला आ रहा एक सामाजिक और पारिवारिक

Holi-होली में ऐसा क्या होता है…जिसके चलते पूरा देश इस त्योहार को मनाता है

होली हिन्दुओं का एक महत्वपूर्ण पर्व है, जो हर साल फाल्गुन माह की पूर्णिमा को बड़े उत्साह के साथ मनाया जाता है. इस दिन लोग

कुर्सी पर बैठकर किए जाने वाले 5 प्रभावी व्यायाम और उनके लाभ

आज की जीवनशैली में अधिकतर लोग लंबे समय तक कुर्सी पर बैठकर काम करते हैं, जिससे शरीर में जकड़न, कमर दर्द, मोटापा और अन्य स्वास्थ्य

Health Tips-स्वास्थ्य के लिए किसी अमृत से कम नहीं है ये सफेद चीज

दही भारतीय आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जिसे स्वास्थ्यवर्धक और पोषण से भरपूर माना जाता है। इसमें ऐसे कई पोषक तत्व होते हैं जो

Health Tips-नाश्ते में शामिल करें भीगा चना, डायबिटीज और कब्ज से मिलेगी राहत

भीगा हुआ चना (Bengal Gram) पोषण से भरपूर एक अद्भुत प्राकृतिक सुपरफूड है। इसे भारत में प्राचीन काल से ही स्वास्थ्यवर्धक आहार के रूप में

चिरायता (Swertia Chirata)-डायबिटीज से लेकर फैटी लिवर तक के लिए रामवाण

चिरायता (Swertia chirayita) एक प्राचीन औषधीय जड़ी-बूटी है, जिसका उपयोग आयुर्वेद, यूनानी और सिद्ध चिकित्सा पद्धतियों में सदियों से किया जाता आ रहा है। यह