
हरी मूंग के अद्भुत फायदे: स्वास्थ्य और पोषण का खज़ाना
हरी मूंग दाल भारतीय रसोई की सबसे पौष्टिक और हल्की दालों में से एक है। यह न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि इसमें मौजूद पोषक

देशी घी: सेहत का खज़ाना या दिल का दुश्मन? जानिए आयुर्वेद की सच्चाई
आज के समय में जब भी दिल की बीमारी या मोटापे की बात आती है, सबसे पहले लोगों का गुस्सा “घी” पर उतरता है। आधुनिक

गोंद के औषधीय गुण: हर पेड़ का गोंद है सेहत का खजाना
आयुर्वेद में गोंद को “प्राकृतिक औषधीय रेज़िन” कहा गया है। जब किसी पेड़ के तने में हल्का चीरा लगाया जाता है तो उससे एक गाढ़ा,

पाचन शक्ति को बढ़ाने और मजबूत बनाने के आयुर्वेदिक उपाय
स्वस्थ जीवन का आधार केवल अच्छा भोजन नहीं, बल्कि उसका सही पाचन है। आयुर्वेद में कहा गया है कि “रोगाḥ सर्वे अपि मन्दाग्नौ” — यानी

सकारात्मक सोच से सेहतमंद जीवन: स्वास्थ्य के लिए पॉजिटिव Tips
आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों इस बात को मानते हैं कि शरीर वही अनुभव करता है जो मन सोचता है। हमारी हर भावना, हर विचार

नारू सिंड्रोम: आधुनिक जीवनशैली से घर में बढ़ रही है बीमारी
दक्षिण प्रशांत महासागर में स्थित नारू (Nauru) एक छोटा द्वीपीय देश है, जो क्षेत्रफल में मात्र 21 वर्ग किलोमीटर का है। जनसंख्या इतनी कम कि

ज्वार की रोटी: डायबिटीज और मोटापे में फायदेमंद
भारत में पारंपरिक खानपान में मोटे अनाजों का विशेष स्थान रहा है। इन्हीं में से एक है ज्वार — जिसे कई जगह बाजरा या मक्का

हवन से शुद्ध होता है वातावरण: 94% तक खत्म हो जाते हैं जीवाणु
भारत में हवन सदियों से एक पवित्र कर्म माना जाता है। हमारे वेदों और पुराणों में हवन को न केवल धार्मिक क्रिया बल्कि एक वैज्ञानिक

पेट की चर्बी कैसे कम करें: आसान उपाय और असरदार नुस्खे
अगर आप रात को भारी भोजन करके तुरंत सो जाते हैं, तो वह खाया हुआ भोजन अच्छी तरह पच नहीं पाता और शरीर उसे ऊर्जा

इम्यूनिटी बढ़ाने के ७ असरदार उपाय — तुरंत आज़माएँ
हमारा शरीर प्रतिरक्षा या इम्यून सिस्टम वह रक्षा तंत्र है जो हमें संक्रमण, वायरस, बैक्टीरिया, और अन्य हानिकारक घटकों से बचाता है। यदि यह तंत्र


एक मिनट में दिमाग को शांत करने का तरीका


Isabgol Husk: क्या ईसबगोल वाकई कब्ज का सबसे सेफ इलाज है?

पूर्व रेलवे मालदा मंडल में सम्मानित हुए उत्कृष्ट कर्मचारी

शुद्ध शाकाहारी हैं ये बॉलीवुड एक्ट्रेस, अंडे तक को नहीं लगाती हाथ
