Girlfriend Review: एक रिश्ते की चुप्पी
14/12/2025
9:44 pm
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शिक्षा
कीवी फल खाने के अद्भुत फायदे —दिल, डायबिटीज़ और पाचन को करता है ठीक
10/11/2025
8:23 pm
कीवी फल आकार में छोटा जरूर है, लेकिन इसके अंदर पोषण का विशाल खजाना छिपा है।इसकी सबसे आम प्रजाति एक्टिनिडिया डेलिसिओसा (Actinidia deliciosa) है, जिसे
खाली पेट इन 5 सुपरफूड्स का करें सेवन-तेजी से घटेगा वजन
10/11/2025
7:29 pm
वजन घटाने के लिए केवल डाइट या जिम काफी नहीं, बल्कि सही समय पर सही भोजन का चयन भी उतना ही जरूरी है। विशेषज्ञों के
कोलेस्ट्रॉल के नाम पर महाधोखा— जानिए असली सच्चाई
10/11/2025
6:58 pm
पिछले चार दशकों से “कोलेस्ट्रॉल” को दुनिया का सबसे बड़ा स्वास्थ्य दुश्मन बताया गया। डॉक्टरों, वैज्ञानिकों और दवा कंपनियों ने मिलकर लोगों में ऐसा डर
क्या आप भी रात 8 बजे के बाद खाना खाते हैं? जानिए असर
08/11/2025
6:40 pm
आज के व्यस्त जीवन में देर रात तक काम करना या मोबाइल पर स्क्रॉल करते हुए 9–10 बजे के बाद खाना खा लेना आम बात
डेंगू बुखार के लक्षण, कारण, आयुर्वेदिक उपचार और बचाव के उपाय
08/11/2025
6:09 pm
डेंगू एक वायरल संक्रमण है जो Aedes aegypti नामक मच्छर के काटने से फैलता है। यह मच्छर दिन के समय काटता है और साफ पानी
क्या तनाव आपका हर दिन का साथी बन गया है? जानें कैसे?
07/11/2025
11:47 am
आज के आधुनिक जीवन में Chronic Stress यानी लगातार बना रहने वाला तनाव हमारी जीवनशैली का एक गुमनाम लेकिन स्थायी साथी बनता जा रहा है।
आलू की नई पहचान: सिर्फ भरपेट नहीं, पोषण-पावर क्लब हेल्थ फूड
07/11/2025
11:23 am
हम रोज़मर्रा के खाने-पीने में अक्सर आलू (पोटैटो) को सिर्फ एक “भरने वाला” या “फिलर” सब्ज़ी समझते हैं, जिसे स्वाद के लिए या साइड डिश
दाल से यूरिक एसिड क्यों बढ़ता है? पुराने नुस्खे से कैसे करें इसे दूर
02/11/2025
10:40 pm
पुराने जमाने की रसोई में जब दाल-भात खुले भगौने या पतीले में पकता था, तो उसकी सतह पर एक मोटी झाग की परत बन जाती
आंवला-हर मर्ज़ का है रामबाण इलाज
01/11/2025
10:42 pm
आंवला यानी इंडियन गूजबेरी, एक ऐसा फल जिसे आयुर्वेद में अमृत के समान माना गया है। यह न सिर्फ स्वाद में खट्टा-मीठा होता है बल्कि
ठंड में पिंड खजूर खाने के अद्भुत फायदे: क्यों इसे प्राकृतिक टॉनिक कहा जाता
01/11/2025
10:35 pm
सर्दियों का मौसम जैसे ही शुरू होता है, शरीर को अतिरिक्त ऊर्जा, गर्माहट और पोषण की जरूरत होती है। ऐसे में पिंड खजूर (Dry Dates)
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घरेलू उपचार
डोपामिन बढ़ाने वाले फूड्स: खुशी और मानसिक शांति के लिए वैज्ञानिक डाइट गाइड
19/03/2026
9:46 pm
सर्वांगासन- थायरॉइड, पाचन और मानसिक स्वास्थ्य के लिए असरदार योगासन
19/03/2026
9:26 pm
BIT Mesra Cyber Security Workshop 2026: डिजिटल सुरक्षा की नई दिशा
19/03/2026
8:55 pm
BIT Mesra का बिटोत्सव 2026: रचनात्मकता और प्रतिभा का राष्ट्रीय मंच
16/03/2026
10:02 pm
डायबिटीज-क्यों बढ़ती जाती है गोली की मात्रा, कैसे करें मैनेज
16/03/2026
9:56 pm
युवाओं में बढ़ते हार्ट अटैक के मामले…जानिए क्या है इसके कारण और बचाव?
14/03/2026
10:01 pm
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