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June 19, 2025 5:07 am

शिक्षा

शाकाहारी डाइट प्लान- शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन के सर्वश्रेष्ठ स्रोत

प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बेहद आवश्यक है, और कई लोग इसे सिर्फ मांस, अंडे या मछली से ही जोड़कर देखते हैं। हालांकि, शाकाहारी आहार

पानी में नमक मिलाकर नहाने से दूर होती है कई बीमारियां

नमक स्नान (Salt Bath) एक प्राचीन प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति है, जिसमें स्नान के पानी में नमक मिलाकर स्नान किया जाता है। यह नकारात्मक ऊर्जा को

कैसा रहेगा 11 फरवरी का दिन आपके लिए..क्या कहते हैं सितारे

11 फरवरी 2025, मंगलवार के लिए सभी राशियों का दैनिक राशिफल इस प्रकार है: मेष (Aries): आज आपकी व्यावसायिक योजनाएं सफल होंगी और अतिरिक्त आय

माघी पूर्णिमा:- इस दिन आखिर क्यों नदी में स्नान कर दान दिया जाता है?

माघी पूर्णिमा, जिसे माघ पूर्णिमा भी कहा जाता है, हिंदू पंचांग के अनुसार माघ महीने के शुक्ल पक्ष की पूर्णिमा तिथि को मनाई जाती है।

क्या आपने “भारत का रोम” देखा है….नहीं तो यहां जरूर परिवार के साथ जाए.

हम्पी, जिसे “भारत का रोम” कहा जाता है, दक्षिण भारत के कर्नाटक राज्य में स्थित एक ऐतिहासिक नगर है। यह कभी विजयनगर साम्राज्य की राजधानी

शरीर के लिए कैल्शियम क्यों जरूरी है? भोजन में इन चीजों को करें शामिल..

आजकल जोड़ों का दर्द, हड्डियों की कमजोरी और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी समस्याएँ बढ़ती जा रही हैं। इसका एक मुख्य कारण शरीर में कैल्शियम की कमी हो

आनंद बालासन करने से सेहत को मिलते हैं ये 6 फायदे…जानकर हो जाएगें हैरान

आनंद बालासन (Ananda Balasana) या “हैप्पी चाइल्ड पोज़” एक योग आसन है, जो शरीर को आराम देने, मानसिक शांति प्राप्त करने और तनाव कम करने