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June 22, 2025 10:27 am

September 29, 2024

नंगे पांव टहलने के बेहतरीन फायदे, जानिए कैसे …

मिट्टी पर नंगे पैर चलना, जिसे “अर्थिंग” या “ग्राउंडिंग” भी कहा जाता है, एक प्राचीन प्रथा है जिसका वैज्ञानिक और स्वास्थ्य लाभ आज की आधुनिक

गैस-कब्ज-एसिडिटी का रामबाण इलाज….खाना खाने के बाद वज्रासन में बैठें

वज्रासन एक सरल लेकिन प्रभावी योगासन है, जिसे संस्कृत में “वज्र” यानी “बिजली” या “वज्र” के रूप में जाना जाता है। यह आसन शरीर को

देखन में छोटन लगे..काम करे गजब

मेथी (Fenugreek) एक अत्यंत महत्वपूर्ण और पोषक तत्वों से भरपूर औषधीय पौधा है, जिसका उपयोग भारतीय आहार और चिकित्सा पद्धति में प्राचीन काल से होता

ताली बजाने के हजारों फायदे…अपने आदत में करें इसे शामिल

ताली बजाना एक सामान्य और सहज क्रिया है, जिसे अक्सर लोग खुशी, उत्साह, या प्रशंसा के रूप में करते हैं। हालांकि, ताली बजाने के पीछे

क्या फैटी लिवर में कॉफी पीना चाहिए? जानिए क्या है फायदे?

फैटी लीवर (Fatty Liver), जिसे चिकित्सीय रूप से नॉन-अल्कोहॉलिक फैटी लीवर डिजीज (NAFLD) कहा जाता है, आजकल एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। यह