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June 19, 2025 5:13 am

February 5, 2025

आनंद बालासन करने से सेहत को मिलते हैं ये 6 फायदे…जानकर हो जाएगें हैरान

आनंद बालासन (Ananda Balasana) या “हैप्पी चाइल्ड पोज़” एक योग आसन है, जो शरीर को आराम देने, मानसिक शांति प्राप्त करने और तनाव कम करने