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June 19, 2025 3:19 am

March 28, 2025

आखिर क्यों 35-40 साल की महिलाएं स्लिम ट्रिम नहीं रहती है?

भारत में महिलाओं का स्वास्थ्य और फिटनेस 35-40 की उम्र के बाद तेजी से प्रभावित होता है। इस उम्र में वजन बढ़ना, हार्मोनल बदलाव, थायरॉयड,

गणगौर पर्व- भारतीय संस्कृति और धार्मिक परंपराओं का एक अद्भुत उदाहरण

हिंदू धर्म में आस्था का पर्व गणगौर पर्व विशेष महत्व है। गणगौर व्रत चैत माह के शुक्ल पक्ष की तृतीया तिथि को मनाया जाता है।

Mountain Climbers-वेट लॉस, फैट बर्निंग और फिटनेस बढ़ाने के लिए एक बेहतरीन एक्सरसाइज

माउंटेन क्लाइंबर्स (Mountain Climbers) एक हाई-इंटेंसिटी फुल-बॉडी एक्सरसाइज है, जो कार्डियो और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग दोनों का मिश्रण है। यह वजन कम करने, पेट की चर्बी

Summer special train 2025- 08 जोड़ी समर स्पेशल ट्रेन बिहार के लिए

ग्रीष्मकालीन अवकाश के दौरान यात्रियों की अतिरिक्त भीड़ के मद्देनजर उनकी सुगम आवागमन हेतु रेलवे द्वारा स्पेशल ट्रेनों का परिचालन का निर्णय लिया गया है