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June 19, 2025 1:43 am

May 26, 2025

साइक्लिंग और डाइट से 124 किलो वजन घटाया: रयान ग्रेवेल की प्रेरणादायक कहानी

अमेरिका के ओहायो निवासी 36 वर्षीय रयान ग्रेवेल ने अपने जीवन में एक अद्भुत परिवर्तन किया है। कभी उनका वजन 222 किलोग्राम (487 पाउंड) था,

लीवर डिटॉक्स कैसे करें? जानिए 7 असरदार घरेलू और प्राकृतिक उपाय जो लिवर को बनाएंगे फिट

लीवर यानी जिगर हमारे शरीर का एक बेहद महत्वपूर्ण अंग है, जो पाचन, विषैले तत्वों को बाहर निकालने और मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करने का काम