
गिलोय के फायदे और नुकसान: डायबिटीज, इम्युनिटी और शरीर की सफाई
गिलोय एक प्राचीन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है जिसे संस्कृत में अमृता कहा गया है, जिसका अर्थ है अमृत के समान जीवन देने वाली। यह बेल के

मेथी साग के फायदे: शुगर कंट्रोल और इम्यूनिटी बढ़ाने वाला देसी सुपरफूड
सर्दियों का मौसम आते ही भारतीय रसोई में हरी सब्ज़ियों की खुशबू लौट आती है, और इन्हीं में एक खास नाम है मेथी साग। छोटे-छोटे

Circus Roncalli का डिजिटल चमत्कार: जानवरों की जगह होलोग्राम से बदल गई सर्कस की दुनिया
सदियों तक सर्कस का मतलब था रंग-बिरंगे तंबू, करतब दिखाते कलाकार और पिंजरों में बंद जंगली जानवर। यह मनोरंजन का ऐसा रूप था जिसने पीढ़ियों

Cabbage Leaf Poultice: दर्द और सूजन में असरदार पत्ता उपचार, रिसर्च की नई पुष्टि
पत्तागोभी के पत्ते को दर्द और सूजन में लगाने का घरेलू तरीका सदियों से दुनिया भर में इस्तेमाल होता रहा है, लेकिन हाल के वर्षों

मेथी दाना के फायदे: डायबिटीज़, जोड़ों का दर्द और पाचन में है असरदार
भारतीय रसोई में मौजूद मेथी दाना अक्सर मसाले के रूप में देखा जाता है, लेकिन आयुर्वेद में इसे एक औषधीय बीज माना गया है। सदियों

Ayurvedic Skin Treatment : चर्म रोग में सुरक्षित आयुर्वेदिक हेल्थ गाइड
आज के समय में स्किन डिसऑर्डर सिर्फ बाहरी समस्या नहीं रहे बल्कि पूरे शरीर के असंतुलन का संकेत बन चुके हैं। दाद, खुजली, एक्ज़िमा, सोरायसिस,

“योग सिर्फ प्रैक्टिस नहीं, मेडिसिन है” — PM मोदी के संदेश से नई उम्मीद
जब प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने WHO ट्रेडिशनल मेडिसिन समिट में कहा कि “योग सिर्फ प्रैक्टिस नहीं, बल्कि मेडिसिन है”, तो यह सिर्फ एक भाषण की

Valentine’s Day से पहले दिल को मजबूत रखने के जरूरी टिप्स
फरवरी को दुनियाभर में Heart Health Month के रूप में मनाया जाता है, और यह सिर्फ एक प्रतीकात्मक अभियान नहीं बल्कि एक जरूरी याद दिलाना

Diabetic Food Guide: सही डाइट, शुगर कंट्रोल और बचाव का पूरा प्लान
डायबिटीज़ सिर्फ एक बीमारी नहीं बल्कि लाइफस्टाइल डिसऑर्डर है, और इसकी असली दवा दवाई से ज्यादा सही खाना है। आम लोग अक्सर समझते हैं कि

एक मिनट में दिमाग को शांत करने का तरीका
आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में तनाव लगभग हर इंसान की दिनचर्या का हिस्सा बन चुका है। काम का दबाव, आर्थिक चिंता, रिश्तों की उलझन,

डोपामिन बढ़ाने वाले फूड्स: खुशी और मानसिक शांति के लिए वैज्ञानिक डाइट गाइड

सर्वांगासन- थायरॉइड, पाचन और मानसिक स्वास्थ्य के लिए असरदार योगासन

BIT Mesra Cyber Security Workshop 2026: डिजिटल सुरक्षा की नई दिशा


BIT Mesra का बिटोत्सव 2026: रचनात्मकता और प्रतिभा का राष्ट्रीय मंच

डायबिटीज-क्यों बढ़ती जाती है गोली की मात्रा, कैसे करें मैनेज
