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June 18, 2025 10:47 pm

ब्यूटी

उगते हुए सूर्य को देखने और किरणों से स्नान करने से मिलते हैं चमत्कारिक फायदे

आधुनिक जीवनशैली में देर रात तक जागना और सुबह देर से उठना आम बात हो गई है। इसके कारण हम प्रकृति के सबसे सुंदर और

वर्चुअल हजारों दोस्त होने के बाद भी…जीवन से गायब हो रहे हैं दोस्त !

आज की डिजिटल दुनिया में सोशल मीडिया के जरिए हमारे हजारों वर्चुअल दोस्त बन चुके हैं, लेकिन असल जिंदगी में एक भी ऐसा दोस्त नहीं

पानी में नमक मिलाकर नहाने से दूर होती है कई बीमारियां

नमक स्नान (Salt Bath) एक प्राचीन प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति है, जिसमें स्नान के पानी में नमक मिलाकर स्नान किया जाता है। यह नकारात्मक ऊर्जा को

शरीर के लिए कैल्शियम क्यों जरूरी है? भोजन में इन चीजों को करें शामिल..

आजकल जोड़ों का दर्द, हड्डियों की कमजोरी और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी समस्याएँ बढ़ती जा रही हैं। इसका एक मुख्य कारण शरीर में कैल्शियम की कमी हो

आनंद बालासन करने से सेहत को मिलते हैं ये 6 फायदे…जानकर हो जाएगें हैरान

आनंद बालासन (Ananda Balasana) या “हैप्पी चाइल्ड पोज़” एक योग आसन है, जो शरीर को आराम देने, मानसिक शांति प्राप्त करने और तनाव कम करने