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June 19, 2025 2:08 pm

शिक्षा

कौन सी ऐसी 20 आदतें हैं जो आपको मानसिक रूप से कमजोर बना देती है?

मानसिक रूप से कमजोर महसूस करना कई बार हमारी आदतों का परिणाम होता है। ऐसी आदतें, जिन्हें हम अनजाने में अपनाते हैं, हमारे आत्मविश्वास, मानसिक

सेहत के लिए क्यों जरूरी है ओमेगा 3…इसकी कमी कितना खतरनाक?

ओमेगा-3 फैटी एसिड्स शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्व हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के कई पहलुओं के लिए फायदेमंद होते हैं। ये एक प्रकार के

“ग्रीन हाइड्रोजन-स्वच्छ ऊर्जा का भविष्य” विषय पर चर्चा

बिरला प्रौद्योगिकी संस्थान मेसरा के मैकेनिकल इंजीनियरिंग विभाग द्वारा 20 से 24 जनवरी 2025 तक “ग्रीन हाइड्रोजन: स्वच्छ ऊर्जा का भविष्य” विषय पर एक सप्ताह

क्या अभ्यास करें कि मस्तिष्क को उचित ऑक्सीजन हमेशा मिलते रहे?

शरीर का सबसे जटिल और महत्वपूर्ण अंग है, जो पूरे शरीर के संचालन और विचार प्रक्रिया को नियंत्रित करता है। मस्तिष्क को स्वस्थ रखने के

बाहर से खाना मंगाने की आदत….क्या पारिवारिक बंधन में कमी हो रही है?

बदलते समय और तेज़ रफ्तार जीवनशैली के कारण बाहर से खाना मंगाने (online food order) की प्रवृत्ति बढ़ती जा रही है। हालांकि, यह आदत सुविधाजनक

Health Tips-कैफ रेज़ एक्सरसाइज कैसे रोजाना करने से मिलेंगे ढेरों सारे फायदे

पैर के निचले हिस्से की मांसपेशियां, जिन्हें पिंडली की मांसपेशियां (calf muscles) कहा जाता है, हमारे शरीर के रक्त संचार में अहम भूमिका निभाती हैं।

जरूरत से ज्यादा मत सोचिए…वर्ना हो जाएगें बिमार

आधुनिक युग में लोगों का जीवन तेजी से बदल रहा है। तकनीकी विकास, सामाजिक अपेक्षाओं में वृद्धि, और प्रतिस्पर्धा ने हमें अधिक सतर्क और चिंतित