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June 19, 2025 3:27 am

अंतर्राष्ट्रीय

गर्मी के दिनों में करें ये प्राणायाम…शरीर के साथ मन को भी देगा ठंडक

गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडक पहुंचाने और मानसिक शांति बनाए रखने के लिए शीतली प्राणायाम (Sheetali Pranayama) अत्यंत प्रभावी उपाय है। यह योग

सहरसा और लोकमान्य तिलक टर्मिनस के मध्य अमृत भारत एक्सप्रेस का परिचालन

यात्रियों की सुविधा के मद्देनजर खगड़िया-समस्तीपुर-मुजफ्फरपुर- हाजीपुर-पाटलिपुत्र-डीडीयू-प्रयागराज छिवकी-जबलपुर के रास्ते सहरसा और लोकमान्य तिलक टर्मिनस के मध्य अत्याधुनिक एवं विश्वस्तरीय सुविधाओं से युक्त अमृत भारत

30 दिनों तक शक्कर और मिठाई से दूरी…इतना लाभ जानकर हो जाएगें हैरान!

भारत में स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने के उद्देश्य से शुरू किए गए “सुगर फ्री मासिक अभियान” ने अपने पहले ही महीने में उत्साहजनक परिणाम

शरीर के निचले भाग को लचीला, मजबूत और स्वस्थ बनाना हो तो करे ये आसन

वटर फ्लाई आसन को संस्कृत में ‘बद्धकोणासन’ (Baddha Konasana) कहा जाता है। इस आसन में व्यक्ति तितली के पंखों की तरह अपने पैरों को ऊपर-नीचे

बैसाखी के मौके पर श्री राधा- कृष्ण सेवा धाम मंदिर में हुआ अन्नपूर्णा सेवा

रांची- श्री कृष्ण प्रणामी सेवा धाम ट्रस्ट द्वारा संचालित पुंदाग मे श्री कृष्ण प्रणामी मंगल राधिका सदानंद सेवा धाम में 202 वाँ निःशुल्क श्री कृष्ण