हैरान कर देंगे गुड़ खाने के फायदे…बीपी से लेकर वेट लॉस तक में मिलता है फायदा
चलती ट्रेन में रोमांस और फिर शुरू हुआ खूनी खेल
सूचना की 10 प्रमुख विशेषताओं को समझना
2024 में दुनिया की 10 सबसे महंगी मछलियाँ

यदि आप कोलेस्ट्रॉल कम करना चाहते हैं…तो ये काम जरूर करें.
सूर्य की रोशनी मानव जीवन के लिए अत्यंत आवश्यक है। यह न केवल हमारे शरीर की जैविक घड़ी को नियंत्रित करती है, बल्कि कई स्वास्थ्य

Yoga Tipes-गले, चेहरे और श्वसन तंत्र के लिए फायदेमंद है सिंहासन
सिंहासन (Simhasana) एक महत्वपूर्ण योगासन है, जिसे संस्कृत में “सिंह” (शेर) और “आसन” (मुद्रा) से मिलकर बनाया गया है। इसे “Lion Pose” भी कहा जाता

क्या सही में करैला की सब्जी मधुमेह को कंट्रोल करने में सक्षम है ?
करेला (Bitter Gourd) एक हरी, कड़वी सब्जी है जिसे वैज्ञानिक रूप से Momordica charantia कहा जाता है। यह मुख्य रूप से एशिया, अफ्रीका और कैरिबियन

यदि आप जरूरत से ज्यादा….हर दिन भोजन करते हैं तो हो जाए सावधान!
मनुष्य अपने जीवन में अनेक वस्तुओं का ध्यान रखता है। छोटी से छोटी चीज़, चाहे वह मोबाइल हो, बाइक हो या फिर कोई अन्य मूल्यवान

होली के बाद बिहार के इन शहरों से चलेगी स्पेशल ट्रेन, लौटने का टेंशन खत्म देखिये लिस्ट
होली के उपरांत पूर्व मध्य रेल क्षेत्राधिकार से देश के प्रमुख शहरों के लिए खुलने/गुजरने वाली स्पेशल ट्रेनों का संक्षिप्त विवरण -पटना/दानापुर/राजगीर से खुलने वाली

Vitamin-B-12 की कमी होने से शरीर में दिखने लगते है ये लक्ष्ण…इग्नोर नहीं करें
विटामिन B12, जिसे कोबालामिन (Cobalamin) भी कहा जाता है, एक आवश्यक पानी में घुलनशील विटामिन है, जो हमारे शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्य करता है।

हीमोग्लोबिन लेवल हो गया है 10 से भी कम? आज से डाइट में करें शामिल
हीमोग्लोबिन शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं (RBCs) में पाया जाने वाला एक प्रोटीन है, जो ऑक्सीजन को शरीर के विभिन्न अंगों तक पहुंचाने का कार्य

शादी के पहले क्यों गोत्र देखने की परंपरा है…क्या है इसके वैज्ञानिक कारण?
गोत्र एक संस्कृत शब्द है, जिसका अर्थ “वंश” या “वंशीय पहचान” होता है। यह प्राचीन वैदिक काल से चला आ रहा एक सामाजिक और पारिवारिक

होली के बाद अगर दूसरे राज्य जाना है तो टेंशन नहीं लें….देख लें स्पेशल ट्रेन लिस्ट
होली के अवसर पर यात्रियों की अतिरिक्त भीड़ के मद्देनजर रेलवे द्वारा कई स्पेशल ट्रेनों का परिचालन किया जा रहा है । इसी कड़ी में

Tricep Dips Exercise-Gym के बिना घर पर ही करें यह एक्सरसाइज
Tricep Dips एक बॉडीवेट एक्सरसाइज है, जो मुख्य रूप से ट्राइसेप्स (ऊपरी भुजा के पीछे की मांसपेशी) को मजबूत करने के लिए की जाती है।

21 जून योग दिवस: हर दिन सिर्फ 30 मिनट योग से बदल सकता है आपकी जिंदगी

चुकंदर: अंडे और चिकन से भी ज्यादा विटामिन B12 का स्रोत, जानिए इसके चमत्कारी फायदे

भारतीय पारिवारिक संरचना पर संकट: क्यों टूट रहा है शादी और संयुक्त परिवार का विश्वास?

17 जून 2025 मंगलवार…आज का राशिफल

रात 7 बजे से पहले डिनर करने के अद्भुत फायदे:- छोटे बदलाव से बड़ा फायदा

16 जून 2025 सोमवार..आज का राशिफल

पेट की चर्बी कैसे घटाएं: 7 घरेलू उपाय जो तेजी से असर करें
