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यदि आप रोज करते है योग…तो रखें इन बातों का ध्यान
योगासन(Yogasana) करते समय किन बातों का ध्यान रखें 1- आसन(Asana) का अभ्यास करने के लिए सुबह का समय काफी अच्छा माना जाता है. संध्या काल

उफ ! ये पीठ दर्द परेशान कर दिया है…..ये आसन करें मिलेगी दर्द से मुक्ति
How To Improve Spine Health: अपनी स्पाइन को हेल्दी और मजबूत रखने के लिए इन 6 आसान टिप्स को फॉलो करें रीढ़ से संबंधित समस्याएं

दिल के ब्लॉकेज को इग्नोर मत कीजिए…दर्द होते ही डॉक्टर से तुरंत ले सलाह
हार्ट में ब्लॉकेज होना एक बहुत ही गंभीर बीमारी है। इसमें दिल की धड़कन बहुत धीरे-धीरे चलने लगती है। हार्ट में ब्लॉकेज की समस्या

पूर्वजों की आत्मा की शांति कराए…परिवार को मिलता है आशिर्वाद
बिहार के गया में 17 सितंबर से पितृपक्ष मेले की शुरुआत हो जाएगी। विश्व प्रसिद्ध पितरों का महापर्व पितृपक्ष मेला 17 सितंबर से शुरू होगा

जब आपका पार्टनर धोखा दे…कैसे अपने को संभाले?
जब किसी से बेहद प्यार करने के बाद अचानक पता चले कि आपका बॉयफ्रेंड या लाइफ पार्टनर आपको धोखा दे रहा है, आपसे चीटिंग कर

Ganesh Chaturthi-जानिए गणेश चतुर्थी के स्थापना, पूजा और विसर्जन का समय…
गणेश चतुर्थी, जिसे विनायक चतुर्थी और गणेश चौथ के नाम से भी जाना जाता है। इस पर्व को भक्त बेहद धूमधाम और हर्षोल्लास के साथ

मोटापा से परेशान हो तो कीजिए जंपिंग जैक….हफ्ते भर में दिखेगा असर
क्या आपको अपने बचपन के या स्कूल के दिन याद हैं या नहीं. वह दिन जब आप स्कूल के PT टीचर जंपिंग जैक करतो थे,

रात में की गई गलतियां बनती है मोटापे का कारण….कैसे इससे बचें?
मोटापा आजकल एक आम समस्या बन गई है, और इसके पीछे हमारी लाइफस्टाइल का बड़ा हाथ होता है। खासकर रात में की गई कुछ गलतियां,

बारिश में होने वाली बीमारी से कैसे बचें….इस टिप्स को अपनाए
Monsoon Health Tips: बारिश का मौसम अपने साथ कई तरह की बीमारियां लेकर आता है। इस मौसम में सर्दी, जुकाम और बुखार होना सामान्य

सूचना की 10 प्रमुख विशेषताओं को समझना
सूचना हमारे द्वारा लिए जाने वाले हर निर्णय के मूल में होती है, चाहे वह व्यवसाय, शिक्षा या दैनिक जीवन में हो। सूचना केवल कच्चा


सुबह बिना ब्रश किए पानी पीने से मिलते हैं एक साथ कई फायदे

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