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June 19, 2025 12:47 am

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साइक्लिंग और डाइट से 124 किलो वजन घटाया: रयान ग्रेवेल की प्रेरणादायक कहानी

अमेरिका के ओहायो निवासी 36 वर्षीय रयान ग्रेवेल ने अपने जीवन में एक अद्भुत परिवर्तन किया है। कभी उनका वजन 222 किलोग्राम (487 पाउंड) था,

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लीवर यानी जिगर हमारे शरीर का एक बेहद महत्वपूर्ण अंग है, जो पाचन, विषैले तत्वों को बाहर निकालने और मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करने का काम

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