हैरान कर देंगे गुड़ खाने के फायदे…बीपी से लेकर वेट लॉस तक में मिलता है फायदा
चलती ट्रेन में रोमांस और फिर शुरू हुआ खूनी खेल
सूचना की 10 प्रमुख विशेषताओं को समझना
2024 में दुनिया की 10 सबसे महंगी मछलियाँ

रामनवमी एक धार्मिक उत्सव नहीं…इसका एक सांस्कृतिक और वैज्ञानिक दृष्टिकोण है
रामनवमी: एक उत्सव, एक संदेश, एक विज्ञान रामनवमी, भगवान श्रीराम के जन्मोत्सव के रूप में मनाया जाता है। चैत्र मास की शुक्ल नवमी को यह

गुणों की खान है नारियल पानी…एक-दो नहीं बल्कि कई सारे फायदे
गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखना बेहद ज़रूरी होता है। ऐसे में नारियल पानी यानी कोकोनट वॉटर एक बेहद फायदेमंद और

एक बेहतरीन कार्डियो एक्सरसाइज़ है Jumping rope…फायदा जानकर हो जाएगें हैरान
Jumping rope, जिसे हिंदी में रस्सी कूदना कहा जाता है, एक बेहतरीन कार्डियो एक्सरसाइज़ है। यह न केवल आपके शरीर को मजबूत बनाता है, बल्कि

Muskmelon-पानी की कमी, लू लगना, डिहाइड्रेशन से बचाता है ये फल
गर्मी का मौसम शुरू होते ही शरीर को अधिक तरल पदार्थ और पौष्टिक तत्वों की आवश्यकता होती है। इस मौसम में पानी की कमी, लू

आखिर क्यों 35-40 साल की महिलाएं स्लिम ट्रिम नहीं रहती है?
भारत में महिलाओं का स्वास्थ्य और फिटनेस 35-40 की उम्र के बाद तेजी से प्रभावित होता है। इस उम्र में वजन बढ़ना, हार्मोनल बदलाव, थायरॉयड,

Mountain Climbers-वेट लॉस, फैट बर्निंग और फिटनेस बढ़ाने के लिए एक बेहतरीन एक्सरसाइज
माउंटेन क्लाइंबर्स (Mountain Climbers) एक हाई-इंटेंसिटी फुल-बॉडी एक्सरसाइज है, जो कार्डियो और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग दोनों का मिश्रण है। यह वजन कम करने, पेट की चर्बी

हार्ट में ब्लॉकेज होने पर स्टंट डलवाना चाहिए या वाईपास करना चाहिए?
जब हार्ट की धमनियों (कोरोनरी आर्टरी) में ब्लॉकेज हो जाता है, तो रक्त प्रवाह बाधित होने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। इस

खनिज और पोषक तत्व से भरपूर है शिलाजीत…40 से अधिक उम्र के लिए है रामवाण
शिलाजीत एक प्राकृतिक और शक्तिशाली आयुर्वेदिक औषधि है, जो मुख्य रूप से हिमालय, तिब्बत, और अन्य पर्वतीय क्षेत्रों में पाई जाती है। यह एक गहरे

जैतून का नमक-एक आयुर्वेदिक खजाना…पाचन के साथ जोड़ों के दर्द में होता है उपयोग
जैतून का नमक एक प्राकृतिक और औषधीय गुणों से भरपूर नमक है, जिसे जैतून (ऑलिव) के पत्तों और अन्य हर्बल तत्वों के साथ मिलाकर तैयार

दिनभर में कम से कम 10 से 15 मिनट हंसते हैं? हंसिए और बिमारी भगाए
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी जिम्मेदारियों, तनाव और समस्याओं में इतने उलझ गए हैं कि वे हंसना लगभग भूल ही गए हैं।

चुकंदर: अंडे और चिकन से भी ज्यादा विटामिन B12 का स्रोत, जानिए इसके चमत्कारी फायदे

भारतीय पारिवारिक संरचना पर संकट: क्यों टूट रहा है शादी और संयुक्त परिवार का विश्वास?

17 जून 2025 मंगलवार…आज का राशिफल

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