4 हफ्ते बिना चीनी: शरीर में होने वाले 6 अद्भुत बदलाव
चार सप्ताह तक अगर आप अपनी डाइट से चीनी को पूरी तरह हटा दें, तो आपका शरीर कई तरह के सकारात्मक बदलावों का अनुभव करता
Yoga for Slim: सिर्फ 20 मिनट में शरीर को बनाए लचीला
योग आज एक विज्ञान बन चुका है—विज्ञान शरीर का, विज्ञान मन का, और विज्ञान जीवन का। आधुनिक रिसर्च बताती है कि यदि व्यक्ति प्रतिदिन केवल
100 कैलोरी कैसे जलाएँ? आसान तरीके जो रोज़मर्रा की ज़िंदगी में फिट बैठते हैं
कैलोरी बर्न करना केवल वजन कम करने का साधन नहीं, बल्कि यह शरीर के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए आवश्यक प्रक्रिया है। हमारी दैनिक जीवनशैली यदि
TOP 8 प्राकृतिक डॉक्टर: स्वस्थ जीवन के असली रखवाले
हम आधुनिक जीवन में दवाइयों पर जितना निर्भर होते जा रहे हैं, उतना ही स्वास्थ्य हमसे दूर होता जा रहा है। परंतु प्रकृति ने हमें
रोज़ 10 पन्ने पढ़ने की आदत: छोटी आदत जो बदल दे आपकी पूरी जिंदगी
जीवन में बदलाव हमेशा किसी बड़े कदम से नहीं आते—अक्सर छोटे-छोटे कदम ही बड़े परिणाम लाते हैं। रोज़ सिर्फ 10 पन्ने पढ़ना ऐसा ही एक
रोज़ 10,000 कदम और साल में 36 लाख कदम: स्वस्थ रहने का सबसे सरल तरीका
पिछले कुछ वर्षों में “10,000 कदम रोज़ चलना” फिटनेस की दुनिया का एक मानक बन चुका है। लेकिन इसकी शुरुआत बाजार की मार्केटिंग से हुई
पति–पत्नी के रिश्ते की सच्चाई समझाती एक मार्मिक कहानी
पति से अलग होने की जिद लिये जब महिला मजिस्ट्रेट के सामने पहुँची तो माहौल एकदम भारी हो गया। पति सहमा-सहमा-सा खड़ा था और पत्नी
कच्ची गाजर: पौष्टिकता से भरपूर सुपरफूड
सर्दियों का मौसम आते ही बाजार में ताज़ा, लाल चमकदार गाजर दिखाई देने लगती है। यह दिखने में जितनी आकर्षक होती है, उतनी ही यह
‘Sangam’-Grand Inauguration at Silence Retreat Center in Telangana
The Government of India, in collaboration with the Brahma Kumaris Spiritual Service Organization, has launched a path-breaking nationwide initiative titled the “Sangam Project.” This program
A Landmark Conclave for Social Service and Community Development
In a significant step towards strengthening the network of voluntary organizations across the Telugu states, the Brahma Kumaris Silence Retreat Center near Bibinagar, Hyderabad, hosted
Special Train-सुपौल-नई दिल्ली स्पेशल ट्रेन: 6 अगस्त से रोजाना चलेगी नई ट्रेन
Mental Wellness Convention Inspires India’s Security Forces
राम मंदिर भूमि पूजन: सनातन संस्कृति के पुनर्जागरण का प्रतीक
Morning Hydration-सुबह उठते ही पानी पीना कितना फायदेमंद है?
Fermented Foods- क्या दही, इडली, कांजी और ढोकला सचमुच आंतों के लिए फायदेमंद हैं?
