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20/09/2026 3:34 pm

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हेल्थ न्यूज
Bihar Air Pollution

Bihar Air Pollution-हवा का एक नया नक्शा: गांवों तक पहुंची छोटी मशीनों ने दिखाया प्रदूषण का छिपा चेहरा

जब हम वायु प्रदूषण की बात करते हैं तो आमतौर पर हमारी नजर दिल्ली, पटना, मुंबई या दूसरे बड़े शहरों के वायु गुणवत्ता सूचकांक पर

Elderly Care

Elderly Care-बुजुर्गों में भोजन की कमी और डिमेंशिया का चौंकाने वाला संबंध

“Elderly Care” –किसी बुजुर्ग व्यक्ति के लिए दिन में पर्याप्त भोजन जुटा पाना हमेशा केवल भूख का सवाल नहीं होता। कई बार पेंशन कम पड़

Slow Eating

Meal Timing-वीकेंड पर खाने का समय बदलना भी हो सकता है “दिल का जेट लैग”

शनिवार-रविवार आते ही बदल जाती है खाने की घड़ी सोमवार से शुक्रवार तक सुबह जल्दी उठना, समय पर नाश्ता करना, दोपहर में काम के बीच

Sleep Health

Sleep Health-नींद के घंटे ही नहीं, सोने-जागने का समय भी जरूरी, नई रिसर्च ने स्वस्थ उम्र बढ़ने को लेकर दिया बड़ा संकेत

नींद को अब सिर्फ घंटों में मापना शायद पर्याप्त नहीं हममें से बहुत से लोग नींद को केवल इस सवाल से मापते हैं कि रात