हैरान कर देंगे गुड़ खाने के फायदे…बीपी से लेकर वेट लॉस तक में मिलता है फायदा
चलती ट्रेन में रोमांस और फिर शुरू हुआ खूनी खेल
सूचना की 10 प्रमुख विशेषताओं को समझना
2024 में दुनिया की 10 सबसे महंगी मछलियाँ

कमर दर्द से कैसे छुटकारा पाए-कारण, समाधान और 5 सरल योगासन
आजकल की व्यस्त और गतिहीन जीवनशैली में कमर दर्द एक सामान्य समस्या बन चुकी है। यह दर्द न केवल आपके दैनिक कार्यों को प्रभावित करता

कर्क्यूमिन मोटापा को नियंत्रण करने में कितना मददगार है?
कर्क्यूमिन (Curcumin) हल्दी (Turmeric) का प्रमुख सक्रिय घटक है, जिसे आयुर्वेद में हजारों वर्षों से औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। हाल के आधुनिक

यदि आपकी उम्र 40 से 60 के बीच है….तो जान लीजिए आपके लिए क्या जरूरी है.
अल्जाइमर रोग एक न्यूरोडीजेनेरेटिव (तंत्रिका कोशिकाओं को नष्ट करने वाली) बीमारी है, जो याददाश्त, सोचने-समझने की क्षमता और व्यवहार पर असर डालती है। यह रोग

यदि आप स्वस्थ्य रहना चाहते है तो…भोजन के बाद 10 मिनट टहले
भोजन करने के बाद हल्का टहलना एक बेहद सरल लेकिन अत्यंत प्रभावी आदत है। आधुनिक जीवनशैली में जहाँ अधिकतर लोग बैठकर काम करते हैं और

यदि आप हर दिन सुबह में खाते हैं ये फल….मिलते है कई चमत्कारिक फायदे!
अंजीर, जिसे अंग्रेज़ी में Fig कहा जाता है, एक अत्यंत पौष्टिक और औषधीय गुणों से भरपूर फल है। यह न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि

एक ऐसा दाल जो 49 MM पथरी को भी गलाने की ताकत रखता है!
कुल्थी की दाल, जिसे अंग्रेज़ी में Horse Gram और वैज्ञानिक नाम Macrotyloma uniflorum से जाना जाता है, भारतीय पारंपरिक खानपान में एक महत्वपूर्ण स्थान रखती

फैटी लिवर होने पर शरीर देने लगता है कई संकेत…इन बातों का रखे ध्यान.
आज की तेज रफ्तार जिंदगी में हम अपनी सेहत पर उतना ध्यान नहीं दे पाते जितना देना चाहिए। गलत खानपान, तनाव, नींद की कमी और

गर्मी के दिनों में करें ये प्राणायाम…शरीर के साथ मन को भी देगा ठंडक
गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडक पहुंचाने और मानसिक शांति बनाए रखने के लिए शीतली प्राणायाम (Sheetali Pranayama) अत्यंत प्रभावी उपाय है। यह योग

भीषण गर्मी में डीहाइड्रेशन से बचाएगी ये पेय पदार्थ…घर में आसानी से बना सकते हैं.
गर्मी का मौसम सच में इंसान और जानवर दोनों के लिए कठिनाइयों भरा हो जाता है। इस समय शरीर में पानी और ऊर्जा की कमी

शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढने पर दिखने लगते हैं ये पांच लक्षण..ना करें नजरअंदाज
जब शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, तो यह कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। हालांकि शुरुआत में कोलेस्ट्रॉल

चुकंदर: अंडे और चिकन से भी ज्यादा विटामिन B12 का स्रोत, जानिए इसके चमत्कारी फायदे

भारतीय पारिवारिक संरचना पर संकट: क्यों टूट रहा है शादी और संयुक्त परिवार का विश्वास?

17 जून 2025 मंगलवार…आज का राशिफल

रात 7 बजे से पहले डिनर करने के अद्भुत फायदे:- छोटे बदलाव से बड़ा फायदा

16 जून 2025 सोमवार..आज का राशिफल

पेट की चर्बी कैसे घटाएं: 7 घरेलू उपाय जो तेजी से असर करें

Raid 2 OTT Release: जानिए कब और कहां देख सकेंगे अजय देवगन की धमाकेदार फिल्म
