हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा हमेशा ताज़गी भरा और चमकदार दिखे। लेकिन भागदौड़ भरी जीवनशैली, अनियमित खानपान, तनाव, नींद की कमी और प्रदूषण

लौकी को अक्सर लोग साधारण और बोरिंग सब्ज़ी मानते हैं, लेकिन आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही इसे सेहत का खजाना मानते हैं। खासकर अगर