
जानिए नसों की ब्लॉकेज, खराब ब्लड सर्कुलेशन और कोलेस्ट्रॉल का सच
कई लोगों को अक्सर ऐसा अनुभव होता है कि हाथ या पैर अचानक सुन्न हो जाते हैं। कभी झनझनाहट महसूस होती है, कभी हल्का दर्द

भ्रामरी प्राणायाम के फायदे: तनाव, चिंता और अनिद्रा से राहत का सरल उपाय
भ्रामरी प्राणायाम योग की एक प्राचीन और प्रभावशाली श्वास तकनीक है, जिसका उल्लेख पारंपरिक योग ग्रंथों में मिलता है। ‘भ्रामरी’ शब्द संस्कृत के ‘भ्रमर’ से

कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले 6 असरदार आहार, कब और कितना खाएं पूरी जानकारी
आज की अनियमित जीवनशैली, जंक फूड, कम शारीरिक गतिविधि और तनाव के कारण High Cholesterol एक आम समस्या बन चुका है। कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के

रांची के श्री राधा कृष्ण प्रणामी मंदिर में फाल्गुन रंग रंगीलो होली मिलन का भव्य आयोजन
रांची के पुंदाग स्थित पुंदाग, रांची में अवस्थित श्री राधा कृष्ण प्रणामी मंदिर में फाल्गुन रंग रंगीलो होली मिलन कार्यक्रम का आयोजन अत्यंत भव्य और

होली पर रेलवे ने चलाईं स्पेशल ट्रेनें, जानें रूट और टाइम टेबल की पूरी जानकारी
होली का त्योहार देशभर में बड़े उत्साह और उमंग के साथ मनाया जाता है। इस दौरान बड़ी संख्या में लोग अपने घर लौटते हैं, जिससे

लंच और डिनर से पहले सलाद खाने का सही तरीका और अद्भुत फायदे
भारतीय भोजन संस्कृति में सलाद का उपयोग हमेशा से रहा है, लेकिन अक्सर इसे मुख्य भोजन के साथ थोड़ा-बहुत ही खाया जाता है। यदि सलाद

हैदराबाद में श्री श्याम बाबा निशान यात्रा 2026: आस्था, भक्ति और सेवा का अद्भुत संगम
हर वर्ष की तरह इस बार भी Hyderabad में श्री श्याम बाबा की भव्य निशान यात्रा निकाली गई, जिसने पूरे शहर को श्याममय बना दिया।

मुस्लिम बेटा और हिंदू मां का भावुक मिलन…इंसानियत की महागाथा
दक्षिण भारत के शांत और हरियाली से भरे राज्य केरल के एक छोटे से गाँव से हाल ही में ऐसी कहानी सामने आई है, जिसने

कच्चा खाना सच में हेल्दी है या पाचन के लिए खतरा?
आजकल सोशल मीडिया पर “raw food diet”, “eat natural”, “no cooking” जैसे शब्द तेजी देखे या सुने जा रहे हैं. कई लोग यह मानने लगे

IAGES Hernia Conference 2026: बिहार के डॉक्टर गयासुद्दीन राई सम्मानित
आई ए जी ई एस 2026 के तहत 15 फरवरी को मुंबई के पवई में आयोजित हर्निया संबंधी प्रमुख वर्कशॉप और कॉन्फ्रेंस ने भारत को

डोपामिन बढ़ाने वाले फूड्स: खुशी और मानसिक शांति के लिए वैज्ञानिक डाइट गाइड

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