Girlfriend Review: एक रिश्ते की चुप्पी
14/12/2025
9:44 pm
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लाइफस्टाइल
चीनी से भी खतरनाक चीज जिसे आप हर रोज खा रहे हैं ! जानिए इसका असर
05/03/2026
10:26 pm
आज के समय में जब लोग अपनी सेहत को लेकर पहले से ज्यादा जागरूक हो रहे हैं, तब अक्सर यह सलाह दी जाती है कि
मार्च–अप्रैल में Seasonal Detox क्यों जरूरी है? जाने सही दिनचर्या और आहार
05/03/2026
10:06 pm
आयुर्वेद केवल रोगों के इलाज की पद्धति नहीं है, बल्कि यह जीवन को संतुलित और स्वस्थ बनाए रखने की संपूर्ण जीवनशैली भी सिखाता है। इसी
भ्रामरी प्राणायाम के फायदे: तनाव, चिंता और अनिद्रा से राहत का सरल उपाय
03/03/2026
6:26 pm
भ्रामरी प्राणायाम योग की एक प्राचीन और प्रभावशाली श्वास तकनीक है, जिसका उल्लेख पारंपरिक योग ग्रंथों में मिलता है। ‘भ्रामरी’ शब्द संस्कृत के ‘भ्रमर’ से
उकड़ू बैठने के फायदे: कब्ज, पाचन और रीढ़ की सेहत के लिए असरदार
01/03/2026
10:32 pm
भारतीय जीवनशैली में उकड़ू बैठना एक सामान्य मुद्रा रही है। गांवों में लोग खाना बनाने, काम करने और शौच के समय इसी पोज़िशन का उपयोग
हाई प्लैंक और रिवर्स प्लैंक: सरल दिखने वाली लेकिन शक्तिशाली एक्सरसाइज
01/03/2026
9:36 am
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग ऐसी एक्सरसाइज की तलाश में रहते हैं जो कम समय में अधिक लाभ दे सके। प्लैंक ऐसी ही
कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले 6 असरदार आहार, कब और कितना खाएं पूरी जानकारी
27/02/2026
11:41 pm
आज की अनियमित जीवनशैली, जंक फूड, कम शारीरिक गतिविधि और तनाव के कारण High Cholesterol एक आम समस्या बन चुका है। कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के
Overthinking Anxiety: ज्यादा सोचने से बिगड़ती है सेहत…मन को शांत करने के उपाय
26/02/2026
8:50 pm
आज की तेज रफ्तार जिंदगी में Overthinking Anxiety एक आम लेकिन गंभीर समस्या बनती जा रही है। दिमाग हर समय किसी न किसी विचार में
रांची के श्री राधा कृष्ण प्रणामी मंदिर में फाल्गुन रंग रंगीलो होली मिलन का भव्य आयोजन
26/02/2026
7:24 pm
रांची के पुंदाग स्थित पुंदाग, रांची में अवस्थित श्री राधा कृष्ण प्रणामी मंदिर में फाल्गुन रंग रंगीलो होली मिलन कार्यक्रम का आयोजन अत्यंत भव्य और
पान वाला चूना खाने के फायदे और नुकसान: जानिए पूरी सच्चाई
24/02/2026
9:49 pm
पान में लगाया जाने वाला चूना सामान्यतः कैल्शियम हाइड्रॉक्साइड होता है। यह कैल्शियम का एक स्रोत जरूर है, लेकिन यह ध्यान रखना बेहद आवश्यक है
लंच और डिनर से पहले सलाद खाने का सही तरीका और अद्भुत फायदे
24/02/2026
9:38 pm
भारतीय भोजन संस्कृति में सलाद का उपयोग हमेशा से रहा है, लेकिन अक्सर इसे मुख्य भोजन के साथ थोड़ा-बहुत ही खाया जाता है। यदि सलाद
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घरेलू उपचार
डोपामिन बढ़ाने वाले फूड्स: खुशी और मानसिक शांति के लिए वैज्ञानिक डाइट गाइड
19/03/2026
9:46 pm
सर्वांगासन- थायरॉइड, पाचन और मानसिक स्वास्थ्य के लिए असरदार योगासन
19/03/2026
9:26 pm
BIT Mesra Cyber Security Workshop 2026: डिजिटल सुरक्षा की नई दिशा
19/03/2026
8:55 pm
BIT Mesra का बिटोत्सव 2026: रचनात्मकता और प्रतिभा का राष्ट्रीय मंच
16/03/2026
10:02 pm
डायबिटीज-क्यों बढ़ती जाती है गोली की मात्रा, कैसे करें मैनेज
16/03/2026
9:56 pm
युवाओं में बढ़ते हार्ट अटैक के मामले…जानिए क्या है इसके कारण और बचाव?
14/03/2026
10:01 pm
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