लाइफस्टाइल - The Health Pathshala

20/09/2026 8:34 am

मधुमेह के बारे में लोग आमतौर पर तब गंभीरता से सोचते हैं जब रक्त शर्करा काफी बढ़ जाती है। लेकिन उससे पहले शरीर एक ऐसे

19/09/2026 7:20 am

तराजू पर दिखने वाला वजन पूरी कहानी नहीं बताता जब कोई व्यक्ति अपने स्वास्थ्य का आकलन करता है तो सबसे पहले अक्सर तराजू पर दिखाई

16/09/2026 5:50 pm

सुपरमार्केट में किसी बिस्कुट, नमकीन, नाश्ते के अनाज, पेय या तैयार खाद्य पदार्थ का पैकेट उठाते समय अधिकतर लोगों की नजर सबसे पहले उसके नाम,

16/09/2026 7:20 am

उम्र बढ़ने के साथ चीजें भूलना सामान्य लग सकता है। चाबी कहां रखी, किसी परिचित का नाम अचानक याद नहीं आया, मोबाइल किस कमरे में

15/09/2026 6:06 pm

जब मानसिक स्वास्थ्य की बात होती है तो हमारा ध्यान आमतौर पर तनाव, नींद, रिश्तों, काम का दबाव और दिमागी रसायनों पर जाता है। भोजन

15/09/2026 7:31 am

सुबह की योग दिनचर्या में हर आसन का उद्देश्य शरीर को अधिक से अधिक मोड़ना या खींचना नहीं होना चाहिए। कुछ आसन ऐसे होते हैं

13/09/2026 7:58 pm

सात दिवसीय भागवत कथा अमृत महोत्सव में दूसरे दिन उमड़ा श्रद्धा का सैलाब रांची। महाराजा अग्रसेन भवन, रांची में चल रहे सात दिवसीय श्रीमद्भागवत कथा

12/09/2026 7:22 am

सुबह की शुरुआत ऐसे योग-अभ्यास से की जा सकती है जिसमें शरीर पर बहुत अधिक दबाव डाले बिना रीढ़ की गतिशीलता, कंधों और कूल्हों के

11/09/2026 7:20 am

रात के 11 बजे हैं। घर शांत है। किसी दोस्त को फोन करने का मन नहीं हो रहा, परिवार के लोग व्यस्त हैं और मन

10/09/2026 7:22 am

किसी उम्रदराज व्यक्ति का चश्मा ढूंढना, किसी पुराने परिचित का नाम याद करने में कुछ सेकंड लगना या कभी-कभी सामान रखकर उसकी जगह भूल जाना

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