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कीवी फल आकार में छोटा जरूर है, लेकिन इसके अंदर पोषण का विशाल खजाना छिपा है।इसकी सबसे आम प्रजाति एक्टिनिडिया डेलिसिओसा (Actinidia deliciosa) है, जिसे
खाली पेट इन 5 सुपरफूड्स का करें सेवन-तेजी से घटेगा वजन
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कोलेस्ट्रॉल के नाम पर महाधोखा— जानिए असली सच्चाई
10/11/2025
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पिछले चार दशकों से “कोलेस्ट्रॉल” को दुनिया का सबसे बड़ा स्वास्थ्य दुश्मन बताया गया। डॉक्टरों, वैज्ञानिकों और दवा कंपनियों ने मिलकर लोगों में ऐसा डर
रक्त को पतला रखने वाले 9 प्राकृतिक सुपरफूड्स-दिल को रखें स्वस्थ
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रक्त का सही प्रवाह (blood circulation) हमारे शरीर के हर अंग तक ऑक्सीजन और पोषण पहुंचाने के लिए आवश्यक है। लेकिन जब रक्त गाढ़ा हो
झारखंड राज्य उर्दू शिक्षक संघ की बैठक संपन्न-तीन महत्वपूर्ण प्रस्ताव पारित
09/11/2025
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रांची, 9 नवंबर 2025 को उर्दू दिवस (Urdu Day) के अवसर पर झारखंड राज्य उर्दू शिक्षक संघ की एक विशेष बैठक आयोजित की गई। यह
क्या आप भी रात 8 बजे के बाद खाना खाते हैं? जानिए असर
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क्या तनाव आपका हर दिन का साथी बन गया है? जानें कैसे?
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आज के आधुनिक जीवन में Chronic Stress यानी लगातार बना रहने वाला तनाव हमारी जीवनशैली का एक गुमनाम लेकिन स्थायी साथी बनता जा रहा है।
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भारत की देसी रसोई में बथुआ (Chenopodium album) कोई नई चीज़ नहीं है। यह सर्दियों के मौसम में हर घर की थाली में दिखाई देता
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पुराने जमाने की रसोई में जब दाल-भात खुले भगौने या पतीले में पकता था, तो उसकी सतह पर एक मोटी झाग की परत बन जाती
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