हैरान कर देंगे गुड़ खाने के फायदे…बीपी से लेकर वेट लॉस तक में मिलता है फायदा
चलती ट्रेन में रोमांस और फिर शुरू हुआ खूनी खेल
सूचना की 10 प्रमुख विशेषताओं को समझना
2024 में दुनिया की 10 सबसे महंगी मछलियाँ

भारत की 5 पारंपरिक स्वास्थ्य परंपराएं, जिन्हें अब विदेशी भी अपना रहे हैं–जानिए इनके वैज्ञानिक लाभ
आयुर्वेद, भारत की पारंपरिक चिकित्सा प्रणाली, आज वैश्विक स्तर पर स्वास्थ्य और जीवनशैली में अपनाई जा रही है। यह शरीर, मन और आत्मा के संतुलन

“सुबह गर्म पानी पीने के 10 वैज्ञानिक फायदे: पाचन, वजन घटाने और डिटॉक्स में असरदार उपाय”
सुबह उठकर सबसे पहले क्या करते हैं आप? कोई चाय पीता है, कोई मोबाइल देखता है, कोई वर्कआउट करता है… लेकिन एक आदत जो अब

“गैस और अपच से राहत चाहिए? अपनाएं ये 7 घरेलू नुस्खे जो तुरंत असर दिखाएं”
आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली, अनियमित खानपान और तनाव के चलते गैस, अपच और पेट फूलने की समस्या आम हो गई है। पेट भारी लगना,

“गहरी नींद का राज: 7 सरल आदतें जो बदल देंगी आपकी नींद की दुनिया”
नींद केवल आराम नहीं, बल्कि शरीर और मस्तिष्क के लिए पुनर्निर्माण की प्रक्रिया है। अच्छी नींद इम्यून सिस्टम मजबूत करती है, मस्तिष्क को साफ़ करती

“त्रिफला: एक आयुर्वेदिक चमत्कार जो अंदर से करता है शुद्ध और सेहतमंद”
‘त्रिफला’ एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक औषधि है, जिसका शाब्दिक अर्थ होता है – “तीन फल”। यह तीन शक्तिशाली फलों के मिश्रण से बनता है: हरितकी (हरड़)

योग ने दी नई ज़िंदगी: एक महिला की आत्मशक्ति की सच्ची कहानी
सच्ची कहानी: सीमा की नई शुरुआत नाम: सीमा शर्माउम्र: 38 वर्षस्थान: इंदौर, मध्य प्रदेशपेशे: स्कूल टीचर सीमा शर्मा की ज़िंदगी कुछ साल पहले तक पूरी

सर्दी-खांसी के लिए आयुर्वेदिक उपाय: घर पर करें आसानी से उपचार
सर्दी-खांसी एक सामान्य लेकिन कष्टदायक समस्या है, जो मौसम बदलते ही लगभग हर किसी को परेशान करती है। आयुर्वेद में इसे ‘प्रतिश्याय’ और ‘कास’ कहा

वजन घटाने के लिए 5 हेल्दी स्नैक्स – स्वाद और सेहत दोनों
आजकल हर कोई मोटापे से परेशान है। वजन घटाने के लिए लोग डाइटिंग, जिम, योग और तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं। लेकिन एक गलती जो

कर्क्यूमिन मोटापा को नियंत्रण करने में कितना मददगार है?
कर्क्यूमिन (Curcumin) हल्दी (Turmeric) का प्रमुख सक्रिय घटक है, जिसे आयुर्वेद में हजारों वर्षों से औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। हाल के आधुनिक

एक ऐसा दाल जो 49 MM पथरी को भी गलाने की ताकत रखता है!
कुल्थी की दाल, जिसे अंग्रेज़ी में Horse Gram और वैज्ञानिक नाम Macrotyloma uniflorum से जाना जाता है, भारतीय पारंपरिक खानपान में एक महत्वपूर्ण स्थान रखती

चुकंदर: अंडे और चिकन से भी ज्यादा विटामिन B12 का स्रोत, जानिए इसके चमत्कारी फायदे

भारतीय पारिवारिक संरचना पर संकट: क्यों टूट रहा है शादी और संयुक्त परिवार का विश्वास?

17 जून 2025 मंगलवार…आज का राशिफल

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16 जून 2025 सोमवार..आज का राशिफल

पेट की चर्बी कैसे घटाएं: 7 घरेलू उपाय जो तेजी से असर करें

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