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June 18, 2025 8:51 pm

आयुर्वेद

क्या आप नंगे पर जमीन पर चलते हैं?….नहीं तो आज से करें शुरू.

नंगे पैर चलना, जिसे अंग्रेज़ी में “ग्राउंडिंग” या “अर्थिंग” कहा जाता है, स्वास्थ्य के लिए कई लाभ प्रदान करता है। यह न केवल पैरों की

Yoga Tipes-गले, चेहरे और श्वसन तंत्र के लिए फायदेमंद है सिंहासन

सिंहासन (Simhasana) एक महत्वपूर्ण योगासन है, जिसे संस्कृत में “सिंह” (शेर) और “आसन” (मुद्रा) से मिलकर बनाया गया है। इसे “Lion Pose” भी कहा जाता

क्या सही में करैला की सब्जी मधुमेह को कंट्रोल करने में सक्षम है ?

करेला (Bitter Gourd) एक हरी, कड़वी सब्जी है जिसे वैज्ञानिक रूप से Momordica charantia कहा जाता है। यह मुख्य रूप से एशिया, अफ्रीका और कैरिबियन

Vitamin-B-12 की कमी होने से शरीर में दिखने लगते है ये लक्ष्ण…इग्नोर नहीं करें

विटामिन B12, जिसे कोबालामिन (Cobalamin) भी कहा जाता है, एक आवश्यक पानी में घुलनशील विटामिन है, जो हमारे शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्य करता है।

हीमोग्लोबिन लेवल हो गया है 10 से भी कम? आज से डाइट में करें शामिल

हीमोग्लोबिन शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं (RBCs) में पाया जाने वाला एक प्रोटीन है, जो ऑक्सीजन को शरीर के विभिन्न अंगों तक पहुंचाने का कार्य

शादी के पहले क्यों गोत्र देखने की परंपरा है…क्या है इसके वैज्ञानिक कारण?

गोत्र एक संस्कृत शब्द है, जिसका अर्थ “वंश” या “वंशीय पहचान” होता है। यह प्राचीन वैदिक काल से चला आ रहा एक सामाजिक और पारिवारिक