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June 18, 2025 8:55 pm

घरेलू उपचार

“त्रिफला: एक आयुर्वेदिक चमत्कार जो अंदर से करता है शुद्ध और सेहतमंद”

‘त्रिफला’ एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक औषधि है, जिसका शाब्दिक अर्थ होता है – “तीन फल”। यह तीन शक्तिशाली फलों के मिश्रण से बनता है: हरितकी (हरड़)

सर्दी-खांसी के लिए आयुर्वेदिक उपाय: घर पर करें आसानी से उपचार

सर्दी-खांसी एक सामान्य लेकिन कष्टदायक समस्या है, जो मौसम बदलते ही लगभग हर किसी को परेशान करती है। आयुर्वेद में इसे ‘प्रतिश्याय’ और ‘कास’ कहा

कमर दर्द से कैसे छुटकारा पाए-कारण, समाधान और 5 सरल योगासन

आजकल की व्यस्त और गतिहीन जीवनशैली में कमर दर्द एक सामान्य समस्या बन चुकी है। यह दर्द न केवल आपके दैनिक कार्यों को प्रभावित करता

कर्क्यूमिन मोटापा को नियंत्रण करने में कितना मददगार है?

कर्क्यूमिन (Curcumin) हल्दी (Turmeric) का प्रमुख सक्रिय घटक है, जिसे आयुर्वेद में हजारों वर्षों से औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। हाल के आधुनिक

फैटी लिवर होने पर शरीर देने लगता है कई संकेत…इन बातों का रखे ध्यान.

आज की तेज रफ्तार जिंदगी में हम अपनी सेहत पर उतना ध्यान नहीं दे पाते जितना देना चाहिए। गलत खानपान, तनाव, नींद की कमी और

गर्मी के दिनों में करें ये प्राणायाम…शरीर के साथ मन को भी देगा ठंडक

गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडक पहुंचाने और मानसिक शांति बनाए रखने के लिए शीतली प्राणायाम (Sheetali Pranayama) अत्यंत प्रभावी उपाय है। यह योग

भीषण गर्मी में डीहाइड्रेशन से बचाएगी ये पेय पदार्थ…घर में आसानी से बना सकते हैं.

गर्मी का मौसम सच में इंसान और जानवर दोनों के लिए कठिनाइयों भरा हो जाता है। इस समय शरीर में पानी और ऊर्जा की कमी

शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढने पर दिखने लगते हैं ये पांच लक्षण..ना करें नजरअंदाज

जब शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, तो यह कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। हालांकि शुरुआत में कोलेस्ट्रॉल