हैरान कर देंगे गुड़ खाने के फायदे…बीपी से लेकर वेट लॉस तक में मिलता है फायदा
चलती ट्रेन में रोमांस और फिर शुरू हुआ खूनी खेल
सूचना की 10 प्रमुख विशेषताओं को समझना
2024 में दुनिया की 10 सबसे महंगी मछलियाँ

Muskmelon-पानी की कमी, लू लगना, डिहाइड्रेशन से बचाता है ये फल
गर्मी का मौसम शुरू होते ही शरीर को अधिक तरल पदार्थ और पौष्टिक तत्वों की आवश्यकता होती है। इस मौसम में पानी की कमी, लू

आखिर क्यों 35-40 साल की महिलाएं स्लिम ट्रिम नहीं रहती है?
भारत में महिलाओं का स्वास्थ्य और फिटनेस 35-40 की उम्र के बाद तेजी से प्रभावित होता है। इस उम्र में वजन बढ़ना, हार्मोनल बदलाव, थायरॉयड,

Mountain Climbers-वेट लॉस, फैट बर्निंग और फिटनेस बढ़ाने के लिए एक बेहतरीन एक्सरसाइज
माउंटेन क्लाइंबर्स (Mountain Climbers) एक हाई-इंटेंसिटी फुल-बॉडी एक्सरसाइज है, जो कार्डियो और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग दोनों का मिश्रण है। यह वजन कम करने, पेट की चर्बी

हार्ट में ब्लॉकेज होने पर स्टंट डलवाना चाहिए या वाईपास करना चाहिए?
जब हार्ट की धमनियों (कोरोनरी आर्टरी) में ब्लॉकेज हो जाता है, तो रक्त प्रवाह बाधित होने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। इस

खनिज और पोषक तत्व से भरपूर है शिलाजीत…40 से अधिक उम्र के लिए है रामवाण
शिलाजीत एक प्राकृतिक और शक्तिशाली आयुर्वेदिक औषधि है, जो मुख्य रूप से हिमालय, तिब्बत, और अन्य पर्वतीय क्षेत्रों में पाई जाती है। यह एक गहरे

यदि हर दिन खाते हैं एक अनार….तो फायदा होगा अनेक
वैसे तो प्रकृति ने हमसब को खाने के लिए अनेक फल दिए हैं लेकिन इनमें सबसे असरदार अनार है. अनार (Pomegranate) एक अत्यंत पौष्टिक और गुणकारी

मोटापा और डायबिटीज मरिजों के लिए खुशखबरी…लॉन्च हुई शक्तिशाली दवा Mounjaro
मौनजारो (Mounjaro), जिसका रासायनिक नाम टिरजेपाटाइड (Tirzepatide) है, अमेरिकी दवा कंपनी एली लिली (Eli Lilly) द्वारा विकसित एक नवीन दवा है। यह दवा विशेष रूप

क्या आप नंगे पर जमीन पर चलते हैं?….नहीं तो आज से करें शुरू.
नंगे पैर चलना, जिसे अंग्रेज़ी में “ग्राउंडिंग” या “अर्थिंग” कहा जाता है, स्वास्थ्य के लिए कई लाभ प्रदान करता है। यह न केवल पैरों की

Yoga Tipes-गले, चेहरे और श्वसन तंत्र के लिए फायदेमंद है सिंहासन
सिंहासन (Simhasana) एक महत्वपूर्ण योगासन है, जिसे संस्कृत में “सिंह” (शेर) और “आसन” (मुद्रा) से मिलकर बनाया गया है। इसे “Lion Pose” भी कहा जाता

यदि आप जरूरत से ज्यादा….हर दिन भोजन करते हैं तो हो जाए सावधान!
मनुष्य अपने जीवन में अनेक वस्तुओं का ध्यान रखता है। छोटी से छोटी चीज़, चाहे वह मोबाइल हो, बाइक हो या फिर कोई अन्य मूल्यवान

चुकंदर: अंडे और चिकन से भी ज्यादा विटामिन B12 का स्रोत, जानिए इसके चमत्कारी फायदे

भारतीय पारिवारिक संरचना पर संकट: क्यों टूट रहा है शादी और संयुक्त परिवार का विश्वास?

17 जून 2025 मंगलवार…आज का राशिफल

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