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मोटापा से परेशान हो तो कीजिए जंपिंग जैक….हफ्ते भर में दिखेगा असर
क्या आपको अपने बचपन के या स्कूल के दिन याद हैं या नहीं. वह दिन जब आप स्कूल के PT टीचर जंपिंग जैक करतो थे,

सावधान-कोविड से भी ज्यादा खतरनाक है डेंगू…आपके दिल को भी कर सकता है डैमेज
डेंगू, जो एक वायरल बुखार है और एडीज मच्छरों द्वारा फैलता है, आमतौर पर उच्च बुखार, सिरदर्द, मांसपेशियों और जोड़ में दर्द, और त्वचा


पीठ दर्द से छुटकारा पाना चाहते है तो करे ये आसन…मिले कई लाभ
धनुरासन करते समय आसन करने वालों का शरीर धनुष के आकार का बन जाता है इसलिए इसे धनुरासन कहते हैं. चूंकि इस आसन को करते

रात में की गई गलतियां बनती है मोटापे का कारण….कैसे इससे बचें?
मोटापा आजकल एक आम समस्या बन गई है, और इसके पीछे हमारी लाइफस्टाइल का बड़ा हाथ होता है। खासकर रात में की गई कुछ गलतियां,

भारत का 39वां विश्व धरोहर स्थल: रामप्पा मंदिर
रामप्पा मंदिर, जिसे रुद्रेश्वर मंदिर के नाम से भी जाना जाता है, दक्षिण भारत में तेलंगाना राज्य में स्थित एक यूनेस्को विश्व धरोहर स्थल है।

यदि आपको नींद नहीं आती है तो करें ये आसन…मिलेगी गहरी नींद
यदि आप कोई आसन करते हैं तो दो आसनों के बीच में आप इस आसन में विश्राम कर सकते हैं. इसके करने से

बारिश में होने वाली बीमारी से कैसे बचें….इस टिप्स को अपनाए
Monsoon Health Tips: बारिश का मौसम अपने साथ कई तरह की बीमारियां लेकर आता है। इस मौसम में सर्दी, जुकाम और बुखार होना सामान्य

काबुली चना सेहत के लिए वरदान…मिलेंगे कई फायदें
अगर आप काबुली चना का नाम आप लेते है तो आपके दिमाग में काबुली चना की स्टोरी दिमाग में आ गई होगी, भारत में काबुली

सूचना की 10 प्रमुख विशेषताओं को समझना
सूचना हमारे द्वारा लिए जाने वाले हर निर्णय के मूल में होती है, चाहे वह व्यवसाय, शिक्षा या दैनिक जीवन में हो। सूचना केवल कच्चा


सुबह बिना ब्रश किए पानी पीने से मिलते हैं एक साथ कई फायदे

एक आधुनिक परिवार की दिल छू लेने वाली कहानी

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दलिया — भूला हुआ स्वास्थ्य, लौटता हुआ वरदान

“सुनीता विलियम्स का चौंकाने वाला अनुभव: अंतरिक्ष में वेदों की शक्ति?”

शादी के बाद लड़कियां मोटी क्यों हो जाती हैं?
