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शिलाजीत के फायदे और नुकसान-जानें सही उपयोग और सावधानियाँ

17/11/2025 2:43 pm

शिलाजीत को आयुर्वेद में “रसायन” औषधियों का राजा कहा गया है। यह हिमालय की पर्वत श्रृंखलाओं की चट्टानों से निकलने वाला प्राकृतिक खनिज रस (Mineral

महिलाओं में कमर दर्द के प्रमुख कारण, लक्षण और इलाज — जानिए घरेलू उपाय

12/11/2025 10:03 pm

महिलाओं में कमर दर्द (Back Pain) एक बहुत ही सामान्य लेकिन अक्सर अनदेखी की जाने वाली समस्या है।यह दर्द हल्के दबाव से लेकर तीव्र पीड़ा

बिहार की बेटी शिल्पी सिंह को मिला “सुपर वुमनिया राष्ट्रीय पुरस्कार 2025

12/11/2025 8:27 pm

मुंबई, 10 नवंबर 2025 — बिहार की बेटी शिल्पी सिंह ने पूरे देश में गर्व का माहौल बना दिया है।उन्हें प्रतिष्ठित “सुपर वुमनिया राष्ट्रीय पुरस्कार

जितनी उम्र उतने मेथी दाने रोज़ खाएं — खत्म होंगे 18 रोग

12/11/2025 8:17 pm

भारत में एक पुरानी कहावत है — “जितनी उम्र, उतने मेथी दाने रोज़ खाओ।”यह केवल लोक मान्यता नहीं, बल्कि विज्ञान और आयुर्वेद दोनों इस बात

मोटापा घटाएँ: घर बैठे चर्बी गलाने के 5 असरदार घरेलू नुस्खे

10/11/2025 8:32 pm

मोटापा आज की जीवनशैली की सबसे आम समस्या है। अनियमित भोजन, तनाव, नींद की कमी और शारीरिक गतिविधियों में गिरावट इसके प्रमुख कारण हैं। जब

कीवी फल खाने के अद्भुत फायदे —दिल, डायबिटीज़ और पाचन को करता है ठीक

10/11/2025 8:23 pm

कीवी फल आकार में छोटा जरूर है, लेकिन इसके अंदर पोषण का विशाल खजाना छिपा है।इसकी सबसे आम प्रजाति एक्टिनिडिया डेलिसिओसा (Actinidia deliciosa) है, जिसे

कोलेस्ट्रॉल के नाम पर महाधोखा— जानिए असली सच्चाई

10/11/2025 6:58 pm

पिछले चार दशकों से “कोलेस्ट्रॉल” को दुनिया का सबसे बड़ा स्वास्थ्य दुश्मन बताया गया। डॉक्टरों, वैज्ञानिकों और दवा कंपनियों ने मिलकर लोगों में ऐसा डर

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