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लाइफस्टाइल

शनिवार और भुजा: बिहार की शामों का वह स्वाद, जो पेट नहीं, मन भरता है

29/12/2025 10:37 pm

बिहार की शामें अक्सर शोर से नहीं, सादगी से पहचानी जाती हैं। इन्हीं शामों में शनिवार का अपना अलग ही मिज़ाज होता है। यह दिन

सुबह की धूप: प्रकृति से दूरी नहीं, पुनः जुड़ाव की आवश्यकता

26/12/2025 9:46 pm

तेज़ रफ्तार ज़िंदगी, स्क्रीन-भरी दिनचर्या और बंद कमरों में सिमटता जीवन आज की सबसे बड़ी सच्चाई बन चुका है। विडंबना यह है कि हम बेहतर

7 मिनट की मॉर्निंग चेयर योगा: स्वस्थ शरीर और सक्रिय दिन की सरल शुरुआत

24/12/2025 9:38 pm

आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में अधिकांश लोग सुबह उठते ही मोबाइल, टीवी या काम की चिंताओं में उलझ जाते हैं। शारीरिक गतिविधि की कमी,

युवाओं के जीवन को दिशा देने वाली 25 महत्वपूर्ण सीखें

19/12/2025 9:07 pm

आज की युवा पीढ़ी अनगिनत अवसरों के साथ-साथ अनगिनत भटकावों का सामना कर रही है। डिजिटल दुनिया ने सुविधाएँ दीं, लेकिन साथ ही ध्यान भटकाने

लाल शकरकंद: सेहत, ऊर्जा और प्राकृतिक पोषण का देसी सुपरफूड

19/12/2025 8:59 pm

लाल शकरकंद, जिसे भारतीय भाषाओं में शकरकंद, रताली या स्वीट पोटैटो भी कहा जाता है, हमारे देश के पारंपरिक आहार का हिस्सा रहा है। इसका

रिश्तों की तलाश का दर्द और अकेलेपन की हकीकत

17/12/2025 9:28 pm

आज के समय में अकेलापन सिर्फ भावुक लोगों की समस्या नहीं, बल्कि तलाकशुदा, विधुर, विधवा और अलग-अलग परिस्थितियों से गुज़र रहे लोगों का गहरा जीवन-संघर्ष

Girlfriend Review: एक रिश्ते की चुप्पी

14/12/2025 9:44 pm

नेटफ्लिक्स की नई रिलीज़ Girlfriend पहली नज़र में तो एक रोमांटिक कहानी लगती है, लेकिन इसकी परतें खोलने पर यह फ़िल्म असल में एक गहरे

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