
चीनी की जगह गुड़ का उपयोग क्यों करें? जानिए पूरी जानकारी
आज की व्यस्त जीवनशैली में सबसे पहले नुकसान हमारे खान-पान पर होता है। खासकर सफेद चीनी, जो दिखने में जितनी सुंदर होती है, शरीर के

शीशम: आयुर्वेद की वह प्राकृतिक औषधि जिसने एक पूरे गाँव का स्वास्थ्य बदल दिया
बहुत समय पहले हिमालय की तलहटी में बसे एक शांत छोटे से गाँव में लोग प्रकृति के साथ गहरे जुड़ाव के साथ रहते थे। यह

वे छोटी आदतें जो आपकी ज़िन्दगी बदल सकती हैं
सुबह जल्दी उठना सिर्फ एक आदत नहीं बल्कि जीवन-शक्ति का उद्घाटन है। जब आप पहले 7 बजे, फिर 6 बजे, और धीरे-धीरे 5:30 बजे उठने

कच्ची हल्दी के अद्भुत फायदे: शरीर, मन और प्रतिरोधक क्षमता को बनाती है मजबूत
कच्ची हल्दी आयुर्वेद में अमृत के समान मानी जाती है। मिट्टी की भीनी सुगंध और सुनहरे रंग से भरी यह जड़ शरीर को भीतर से

IBS (Irritable Bowel Syndrome) यानी आयुर्वेदिक ‘ग्रहणी दोष’ का संपूर्ण उपचार
आयुर्वेद में IBS को “ग्रहणी दोष” के रूप में समझाया गया है, जहाँ जठराग्नि यानी पाचनाग्नि असंतुलित होकर भोजन को पूर्ण रूप से पचाने में

सरकारी विद्यालयों में गुणवत्तापूर्ण शिक्षा, हमारी प्राथमिकता: जिला शिक्षा अधीक्षक
रांची जिले में सरकारी विद्यालयों की शिक्षा गुणवत्ता को लेकर जिला शिक्षा अधीक्षक बादल राज ने स्पष्ट रूप से कहा कि सरकारी स्कूलों के बच्चों

ओवरथिंकिंग : आयुर्वेद के अनुसार मन की अशांति और समाधान
ओवरथिंकिंग वह मानसिक अवस्था है जिसमें विचार रुकते नहीं, बल्कि बार-बार उसी बात पर घूमते रहते हैं। मन एक विषय को छोड़ नहीं पाता और

धोली सती दादी महोत्सव : श्रद्धा, भक्ति और नारी–शक्ति का दिव्य उत्सव
रांची के रातू रोड स्थित कृष्णा अपार्टमेंट में अमावस्या के शुभ दिन श्रद्धा और भक्ति का ऐसा संगम देखने को मिला, जिसने सम्पूर्ण वातावरण को

ब्लड प्रेशर को होम्योपैथी दवा से कैसे ठीक करें? जानिए कौन सी दवा
ब्लड प्रेशर का सामान्य स्तर 120/80 माना जाता है, लेकिन आज तनाव, अनियमित खानपान, कम नींद और निष्क्रिय जीवनशैली के कारण BP असंतुलित हो रहा

सायटिका दर्द: नसों के दर्द को जड़ से मिटाने वाली तीन चमत्कारी होम्योपैथिक दवाएँ
सायटिका (Sciatica) शरीर की सबसे लंबी नस — सायटिक नर्व — के दबने या सूजन आने से होता है। यह नस कमर से शुरू होकर


एक मिनट में दिमाग को शांत करने का तरीका


Isabgol Husk: क्या ईसबगोल वाकई कब्ज का सबसे सेफ इलाज है?

पूर्व रेलवे मालदा मंडल में सम्मानित हुए उत्कृष्ट कर्मचारी

शुद्ध शाकाहारी हैं ये बॉलीवुड एक्ट्रेस, अंडे तक को नहीं लगाती हाथ
