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June 19, 2025 1:35 am

घरेलू उपचार

बिना वर्कआउट के कैसे अपना वजन कम करें?…21 दिनों के अंदर दिखेगा रिजर्ट.

आजकल की तेज़ रफ्तार जिंदगी में हर किसी के पास इतना समय नहीं होता कि वे रोज़ जिम जाकर घंटों पसीना बहाएं। लेकिन क्या आप

वजन घटाने में काफी मददगार है ये कंद….कई पोषक तत्वों का भी है भंडार 

शकरकंद एक कंदमूल है जो मुख्यतः मिट्टी के अंदर उगता है। यह देखने में आलू जैसा होता है लेकिन स्वाद में हल्का मीठा और पोषण

रामनवमी एक धार्मिक उत्सव नहीं…इसका एक सांस्कृतिक और वैज्ञानिक दृष्टिकोण है

रामनवमी: एक उत्सव, एक संदेश, एक विज्ञान रामनवमी, भगवान श्रीराम के जन्मोत्सव के रूप में मनाया जाता है। चैत्र मास की शुक्ल नवमी को यह

गुणों की खान है नारियल पानी…एक-दो नहीं बल्कि कई सारे फायदे

गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखना बेहद ज़रूरी होता है। ऐसे में नारियल पानी यानी कोकोनट वॉटर एक बेहद फायदेमंद और

कितना कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के बाद हार्ट अटैक आने की संभावना होती है?

कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए आवश्यक वसायुक्त पदार्थ है, लेकिन जब यह अधिक मात्रा में बढ़ जाता है, तो यह हृदय रोगों का मुख्य कारण

आखिर क्यों 35-40 साल की महिलाएं स्लिम ट्रिम नहीं रहती है?

भारत में महिलाओं का स्वास्थ्य और फिटनेस 35-40 की उम्र के बाद तेजी से प्रभावित होता है। इस उम्र में वजन बढ़ना, हार्मोनल बदलाव, थायरॉयड,