

नारू सिंड्रोम: आधुनिक जीवनशैली से घर में बढ़ रही है बीमारी
दक्षिण प्रशांत महासागर में स्थित नारू (Nauru) एक छोटा द्वीपीय देश है, जो क्षेत्रफल में मात्र 21 वर्ग किलोमीटर का है। जनसंख्या इतनी कम कि

ज्वार की रोटी: डायबिटीज और मोटापे में फायदेमंद
भारत में पारंपरिक खानपान में मोटे अनाजों का विशेष स्थान रहा है। इन्हीं में से एक है ज्वार — जिसे कई जगह बाजरा या मक्का

हवन से शुद्ध होता है वातावरण: 94% तक खत्म हो जाते हैं जीवाणु
भारत में हवन सदियों से एक पवित्र कर्म माना जाता है। हमारे वेदों और पुराणों में हवन को न केवल धार्मिक क्रिया बल्कि एक वैज्ञानिक

बहेड़ा के चमत्कारी फायदे: रोगनाशक और दीर्घायु औषधि
प्रकृति ने मानव को अनेक औषधीय वरदान दिए हैं, जिनमें से एक प्रमुख है बहेड़ा (Bibhitaki)। इसका वैज्ञानिक नाम Terminalia bellirica है। यह आयुर्वेदिक त्रिफला

दिवाली पर सूरन (जिमीकंद) खाने की परंपरा- सेहत का खजाना
भारत में हर त्यौहार के पीछे केवल धार्मिक या सांस्कृतिक कारण ही नहीं, बल्कि गहरा वैज्ञानिक आधार भी छिपा होता है। दिवाली के दिन सूरन

लिवर और इम्यून सिस्टम को पुनर्जीवित करने वाला चमत्कारी फल
भंभोला, जिसे भारत के अलग-अलग हिस्सों में चिरपोटी, पटपोटनी, या बमभुटका कहा जाता है, एक जंगली पौधा है जिसका वानस्पतिक नाम Physalis angulata है। इसके

सिगरेट छोड़ना हुआ आसान: इन 5 घरेलू उपायों से छूट जाएगी स्मोकिंग की लत
सिगरेट की लत आज के समय में एक गंभीर समस्या बन चुकी है। बहुत से लोग जानते हैं कि यह शरीर के लिए हानिकारक है,

40 की उम्र के बाद सेहत बनाए रखने के लिए 8 असरदार टिप्स
जब जीवन का चालीसवाँ पड़ाव आता है, शरीर में धीरे-धीरे बदलाव शुरू हो जाते हैं। मेटाबॉलिज्म (पाचन क्रिया की गति) धीमी होती है, अंगों पर

5 मसाले खिलाएँ — सर्दी, खाँसी व मौसमी बीमारियों से बचाव
बरसात का मौसम न सिर्फ हरियाली लेकर आता है, बल्कि बचपन से लेकर बुज़ुर्गों तक—सभी को स्वास्थ्य-चुनौतियाँ भी देता है। इस सीज़न में नमी, ठंडे

पेट की चर्बी कैसे कम करें: आसान उपाय और असरदार नुस्खे
अगर आप रात को भारी भोजन करके तुरंत सो जाते हैं, तो वह खाया हुआ भोजन अच्छी तरह पच नहीं पाता और शरीर उसे ऊर्जा


उच्च न्यायालय ने शिक्षकों को दिया आर्थिक न्याय

Girlfriend Review: एक रिश्ते की चुप्पी

Yoga for Slim: सिर्फ 20 मिनट में शरीर को बनाए लचीला

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रोज़ 10 पन्ने पढ़ने की आदत: छोटी आदत जो बदल दे आपकी पूरी जिंदगी

रोज़ 10,000 कदम और साल में 36 लाख कदम: स्वस्थ रहने का सबसे सरल तरीका
