हैरान कर देंगे गुड़ खाने के फायदे…बीपी से लेकर वेट लॉस तक में मिलता है फायदा
चलती ट्रेन में रोमांस और फिर शुरू हुआ खूनी खेल
सूचना की 10 प्रमुख विशेषताओं को समझना
2024 में दुनिया की 10 सबसे महंगी मछलियाँ

वजन घटाने का आमिर खान का फार्मूला: संतुलन, अनुशासन और सादगी
वजन घटाने की दौड़ में आज के दौर में लोग तरह-तरह की डाइट्स और ट्रेंड्स को अपनाते हैं। कोई रोटी छोड़ देता है, तो कोई

कैसा रहेगा आज का दिन?….क्या कहते है आपका ग्रह?
09 अप्रैल 2025 : को चैत्र शुक्ल पक्ष की द्वादशी तिथि और बुधवार का दिन है। आज सुबह 9 बजकर 57 मिनट मघा नक्षत्र तक

यदि आप 40 साल की उम्र के पार कर चुके हैं तो….ये पांच टेस्ट जरूर करा लें
40 साल की उम्र पार करने के बाद शरीर में कई आंतरिक बदलाव शुरू हो जाते हैं। इस उम्र में कई गंभीर बीमारियां चुपचाप पनपने

बिना वर्कआउट के कैसे अपना वजन कम करें?…21 दिनों के अंदर दिखेगा रिजर्ट.
आजकल की तेज़ रफ्तार जिंदगी में हर किसी के पास इतना समय नहीं होता कि वे रोज़ जिम जाकर घंटों पसीना बहाएं। लेकिन क्या आप

वजन घटाने में काफी मददगार है ये कंद….कई पोषक तत्वों का भी है भंडार
शकरकंद एक कंदमूल है जो मुख्यतः मिट्टी के अंदर उगता है। यह देखने में आलू जैसा होता है लेकिन स्वाद में हल्का मीठा और पोषण

रामनवमी एक धार्मिक उत्सव नहीं…इसका एक सांस्कृतिक और वैज्ञानिक दृष्टिकोण है
रामनवमी: एक उत्सव, एक संदेश, एक विज्ञान रामनवमी, भगवान श्रीराम के जन्मोत्सव के रूप में मनाया जाता है। चैत्र मास की शुक्ल नवमी को यह

गुणों की खान है नारियल पानी…एक-दो नहीं बल्कि कई सारे फायदे
गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखना बेहद ज़रूरी होता है। ऐसे में नारियल पानी यानी कोकोनट वॉटर एक बेहद फायदेमंद और

कितना कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के बाद हार्ट अटैक आने की संभावना होती है?
कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए आवश्यक वसायुक्त पदार्थ है, लेकिन जब यह अधिक मात्रा में बढ़ जाता है, तो यह हृदय रोगों का मुख्य कारण

Muskmelon-पानी की कमी, लू लगना, डिहाइड्रेशन से बचाता है ये फल
गर्मी का मौसम शुरू होते ही शरीर को अधिक तरल पदार्थ और पौष्टिक तत्वों की आवश्यकता होती है। इस मौसम में पानी की कमी, लू

आखिर क्यों 35-40 साल की महिलाएं स्लिम ट्रिम नहीं रहती है?
भारत में महिलाओं का स्वास्थ्य और फिटनेस 35-40 की उम्र के बाद तेजी से प्रभावित होता है। इस उम्र में वजन बढ़ना, हार्मोनल बदलाव, थायरॉयड,

चुकंदर: अंडे और चिकन से भी ज्यादा विटामिन B12 का स्रोत, जानिए इसके चमत्कारी फायदे

भारतीय पारिवारिक संरचना पर संकट: क्यों टूट रहा है शादी और संयुक्त परिवार का विश्वास?

17 जून 2025 मंगलवार…आज का राशिफल

रात 7 बजे से पहले डिनर करने के अद्भुत फायदे:- छोटे बदलाव से बड़ा फायदा

16 जून 2025 सोमवार..आज का राशिफल

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