
नंगे पैर चलने के 11 चमत्कारी फायदे और वैज्ञानिक कारण
हमारी आधुनिक जीवनशैली ने हमें जूतों का इतना आदी बना दिया है कि हम प्रकृति से सीधे संपर्क की शक्ति को लगभग भूल चुके हैं।

बर्बेरिस वल्गैरिस (Berberis Vulgaris): किडनी स्टोन के लिए चमत्कारिक दवा
होम्योपैथी में कई ऐसी औषधियाँ हैं जो प्राकृतिक स्रोतों से प्राप्त होकर गहन चिकित्सा प्रदान करती हैं। उनमें से एक अत्यंत प्रभावी औषधि है बर्बेरिस

सोने से पहले गुनगुना पानी पीने के चमत्कारी फायदे
गुनगुना पानी पीने की परंपरा वर्षों पुरानी है और आयुर्वेद में भी इसे विशेष महत्व दिया गया है। खासकर रात को सोने से पहले गुनगुना

सर्दी की दस्तक और मटर की मिठास: भारतीय रसोई का सर्दियों वाला खास एहसास
सर्दियों का मौसम अपने साथ केवल ठंडी हवाएँ और गर्म कपड़े ही नहीं लाता, बल्कि यह मौसम प्रकृति के रंग-बिरंगे उपहार की तरह भी होता

भिंडी के 10 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ:-एक सब्ज़ी में छिपे चमत्कार
भिंडी देखने में जितनी साधारण लगती है, इसके गुण उतने ही असाधारण हैं। इसका चिकना पदार्थ, विटामिन्स, आयरन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट इसे एक संपूर्ण पौष्टिक

नींबू के 10 चमत्कारी घरेलू नुस्खे: मोटापा से लेकर, त्वचा, दमा, माइग्रेन में है कारगर
नींबू एक साधारण फल है, लेकिन इसके गुण असाधारण हैं। इसमें विटामिन C, सिट्रिक एसिड, एंटीऑक्सीडेंट और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। यह

मखाना (Fox Nuts) के 7 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ:-एक सुपरफूड की संपूर्ण गाइड
मखाना, जिसे फॉक्स नट्स या लोटस सीड्स के नाम से भी जाना जाता है, भारत के पारंपरिक भोजन का हिस्सा है। यह हल्का, कुरकुरा और

टमाटर के 7 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ: स्वस्थ रखने वाला प्राकृतिक सुपरफूड
टमाटर एक ऐसी सब्ज़ी/फल है जो लगभग हर भारतीय घर के भोजन में शामिल होती है। इसका स्वाद खट्टा-मीठा होने के साथ-साथ इसके पोषक तत्व

शीशम: आयुर्वेद की वह प्राकृतिक औषधि जिसने एक पूरे गाँव का स्वास्थ्य बदल दिया
बहुत समय पहले हिमालय की तलहटी में बसे एक शांत छोटे से गाँव में लोग प्रकृति के साथ गहरे जुड़ाव के साथ रहते थे। यह

वे छोटी आदतें जो आपकी ज़िन्दगी बदल सकती हैं
सुबह जल्दी उठना सिर्फ एक आदत नहीं बल्कि जीवन-शक्ति का उद्घाटन है। जब आप पहले 7 बजे, फिर 6 बजे, और धीरे-धीरे 5:30 बजे उठने


Prediabetes In Rural-प्रीडायबिटीज का खतरा बढ़ रहा, गांवों में इसकी पहचान कम

Obesity India-सिर्फ वजन नहीं, कमर का घेरा भी दे रहा है चेतावनी !



Rural Women Empowerment Workshop Held at BIT Mesra with Focus on Livelihood
