
“योग सिर्फ प्रैक्टिस नहीं, मेडिसिन है” — PM मोदी के संदेश से नई उम्मीद
जब प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने WHO ट्रेडिशनल मेडिसिन समिट में कहा कि “योग सिर्फ प्रैक्टिस नहीं, बल्कि मेडिसिन है”, तो यह सिर्फ एक भाषण की

एक मिनट में दिमाग को शांत करने का तरीका
आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में तनाव लगभग हर इंसान की दिनचर्या का हिस्सा बन चुका है। काम का दबाव, आर्थिक चिंता, रिश्तों की उलझन,

पूर्व रेलवे मालदा मंडल में सम्मानित हुए उत्कृष्ट कर्मचारी
पूर्व रेलवे के मालदा मंडल कार्यालय द्वारा हिंदी में उत्कृष्ट कार्य करने वाले कर्मचारियों को सम्मानित करने के लिए विशेष पुरस्कार वितरण समारोह का आयोजन

ऐसा रहस्यमयी पत्थर, जिसे पहनते ही रातोंरात बदल सकती है किस्मत!
नीलम, जिसे आम बोलचाल में नीला नीलम कहा जाता है, सदियों से रहस्य, विश्वास और भय का प्रतीक रहा है। जब भी किसी ऐसे रत्न

गुरु नानक देव जी के ऐतिहासिक गुरुद्वारे: आस्था, मानवता और विश्वबंधुत्व का दिव्य संदेश
गुरु नानक देव जी सिख धर्म के संस्थापक और महान आध्यात्मिक संत थे, जिन्होंने मानवता को एकता, प्रेम, सेवा और सत्य का संदेश दिया। उनका

उत्तराखंड के पंच केदार: आस्था, रहस्य और हिमालय की दिव्यता का अद्भुत संगम
उत्तराखंड की पवित्र भूमि को देवभूमि यूं ही नहीं कहा जाता। यहां की हर घाटी, हर पर्वत और हर नदी में आध्यात्मिक चेतना प्रवाहित होती

तनाव बीमारी नहीं बल्कि सोच की आदत है और इससे बाहर कैसे निकला जाए?
यह वाक्य सुनने में भले ही कठोर लगे लेकिन जीवन का सबसे बड़ा सत्य भी यही है कि टेंशन की कोई दवाई नहीं होती। कारण

‘औरत को दिमाग नहीं है’ : डौली कुमारी की कविताओं में स्त्री चेतना की मुखर आवाज
‘औरत को दिमाग नहीं है’ शीर्षक सुनते ही पाठक के मन में एक तीखा सवाल उठता है। यह वाक्य सदियों से समाज में गढ़ी गई

“कोई मुझे देखता भी नहीं था” – 89 किलो से फिट बनने तक आंटी की ट्रांसफॉर्मेशन
यह कहानी सिर्फ वजन घटाने की नहीं है, बल्कि उस दौर की है जब एक महिला खुद को समाज में अदृश्य महसूस करने लगी थी।

Journalism Is Not Dying, It Is Being Tested in the Age of AI
आज के डिजिटल युग में जब आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस कुछ सेकंड में खबर लिख सकता है और एल्गोरिदम कंटेंट को लाखों लोगों तक पहुँचा सकते हैं,

Setu Bandhasana- यह कमर-कूल्हों और पैरों के साथ पेट के लिए भी है फायदेमंद



Vrikshasana Benefit- एक पैर पर खड़े होकर बढ़ाएं Balance और Body Stability


Cat-cow benefits-सुबह करें मार्जरी आसन, रीढ़ और कमर के लिए जबरदस्त फायदेमंद
