गर्दन, कंधों और पीठ दर्द से कैसे पाए राहत ? आसान योगासन करेगा मदद
आज के समय में stiff neck, shoulder pain, और upper back pain लगभग हर उम्र के लोगों की आम समस्या बन चुकी है। लंबे समय
कब्ज: केवल पेट की समस्या नहीं, पूरे शरीर का संकेत
आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में कब्ज एक आम समस्या बन चुकी है, लेकिन इसे अब भी अधिकतर लोग मामूली मानकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं।
सर्दियों में बैंगन खाने के फायदे: आयुर्वेद और विज्ञान की नजर में
सर्दियों का मौसम आते ही सब्जियों की थाली रंग-बिरंगी हो जाती है और इन्हीं सब्जियों में बैंगन एक खास जगह बना लेता है। गांव की
Syed Mushtaq Ali Trophy 2025–26: झारखंड की ऐतिहासिक जीत
सैयद मुश्ताक अली ट्रॉफी का नाम भारत के महान टेस्ट क्रिकेटर सैयद मुश्ताक अली के सम्मान में रखा गया है, जिन्होंने भारतीय क्रिकेट को शुरुआती
सर्दियों में गले की सूजन और खराश: आयुर्वेदिक घरेलू उपचार
जैसे ही सर्दियों का मौसम शुरू होता है, गले में खराश, जलन, सूजन और दर्द जैसी समस्याएँ आम हो जाती हैं। अधिकतर लोग इसे मामूली
काली मिर्च और शहद: शरीर को भीतर से मजबूत बनाने वाला अमृत
काली मिर्च और शहद दोनों भारतीय रसोई के साधारण तत्व दिखते हैं, लेकिन आयुर्वेद में इन्हें अत्यंत प्रभावकारी औषधि माना जाता है। काली मिर्च को
युवाओं के जीवन को दिशा देने वाली 25 महत्वपूर्ण सीखें
आज की युवा पीढ़ी अनगिनत अवसरों के साथ-साथ अनगिनत भटकावों का सामना कर रही है। डिजिटल दुनिया ने सुविधाएँ दीं, लेकिन साथ ही ध्यान भटकाने
लाल शकरकंद: सेहत, ऊर्जा और प्राकृतिक पोषण का देसी सुपरफूड
लाल शकरकंद, जिसे भारतीय भाषाओं में शकरकंद, रताली या स्वीट पोटैटो भी कहा जाता है, हमारे देश के पारंपरिक आहार का हिस्सा रहा है। इसका
रिश्तों की तलाश का दर्द और अकेलेपन की हकीकत
आज के समय में अकेलापन सिर्फ भावुक लोगों की समस्या नहीं, बल्कि तलाकशुदा, विधुर, विधवा और अलग-अलग परिस्थितियों से गुज़र रहे लोगों का गहरा जीवन-संघर्ष
शरीर की चर्बी कम करने के लिए 6 एक्सरसाइज़
आज की तेज़ रफ़्तार वाली जिंदगी में फुल बॉडी फैट लॉस केवल एक फिटनेस लक्ष्य नहीं, बल्कि एक स्वास्थ्य आवश्यकता बन चुका है। बढ़ती हुई
BIT Mesra और Arizona State University के बीच ऐतिहासिक समझौता
पादहस्तासन के फायदे: पेट, पीठ और दिमाग को स्वस्थ रखने वाला असरदार
अर्धचक्रासन के फायदे: कमर दर्द, पेट की चर्बी और तनाव दूर करने वाला आसान
सुबह खाली पेट क्या खाना चाहिए? जानिए हेल्दी फूड्स के वैज्ञानिक फायदे
सुबह खाली पेट तांबे के बर्तन का पानी पीना कितना फायदेमंद? जानिए विज्ञान
