JPSC-JSSC विवाद पर केंद्रीय सरना समिति का ऐलान, छात्रों के आंदोलन को मिलेगा समर्थन
सरना टोली हतमा में हुई केंद्रीय सरना समिति की महत्वपूर्ण बैठक रांची के सरहुल शोभा यात्रा उद्गम स्थल सरना टोली, हतमा में केंद्रीय सरना समिति
Annapurna Seva-रांची में सेवा और श्रद्धा का अनूठा संगम
श्री राधा-कृष्ण प्रणामी मंदिर बना श्रद्धा, सेवा और जनकल्याण का केंद्र रांची के पुंदाग स्थित एम.आर.एस. श्री कृष्ण प्रणामी सेवा धाम ट्रस्ट द्वारा संचालित श्री
Mental Wellness Convention Inspires India’s Security Forces
A Unique Initiative for Mental Wellness and National Service At a time when discussions around mental health, stress management, emotional wellness, and mindfulness have become
Morning Hydration-सुबह उठते ही पानी पीना कितना फायदेमंद है?
सुबह पानी पीने की परंपरा अब विज्ञान की कसौटी पर भारतीय घरों में सुबह उठते ही पानी पीने की सलाह वर्षों से दी जाती रही है। आयुर्वेद में इसे दिनचर्या का महत्वपूर्ण हिस्सा माना गया है, जबकि आधुनिक जीवनशैली में भी कई लोग अपने दिन की शुरुआत एक या दो गिलास पानी से करते हैं। … Read more
Hobby For Mental Health-हॉबी क्यों बन सकती है मानसिक स्वास्थ्य की सबसे बड़ी ताकत
व्यस्त जीवन में खोते जा रहे हैं शौक तेजी से बदलती जीवनशैली में अधिकांश लोगों के पास काम, परिवार और जिम्मेदारियों के बीच अपने लिए समय नहीं बचता। बचपन में जो लोग चित्र बनाते थे, संगीत सीखते थे, बागवानी करते थे या किताबें पढ़ते थे, उनमें से कई लोग बड़े होने पर इन शौकों से … Read more
Walking After Dinner-खाने के बाद 10 मिनट की सैर ब्लड शुगर, पाचन और दिल के लिए फायदेमंद
क्या भोजन के बाद बैठ जाना सही आदत है? Walking After Dinner-भारतीय घरों में भोजन के बाद कुछ देर आराम करने की परंपरा रही है, जबकि कई परिवारों में खाने के बाद थोड़ी देर टहलने की भी आदत है। आधुनिक जीवनशैली में अक्सर लोग रात का भोजन करने के तुरंत बाद सोफे पर बैठ जाते … Read more
Coffee Benefits-एक कप कॉफी आंतों और दिमाग के बीच संबंध को प्रभावित कर सकती है?
कॉफी अब केवल ऊर्जा देने वाला पेय नहीं रही दुनिया में पानी के बाद सबसे अधिक पिए जाने वाले पेयों में कॉफी का नाम प्रमुख है। भारत में भी पिछले एक दशक में कॉफी पीने वालों की संख्या लगातार बढ़ी है। पहले इसे केवल कैफीन और ताजगी देने वाले पेय के रूप में देखा जाता … Read more
Morning Sunlight-सिर्फ 20 मिनट की प्राकृतिक रोशनी आपकी नींद, मूड और मेटाबॉलिज्म बदल सकती है?
सुबह की धूप अब केवल विटामिन D तक सीमित नहीं रही Morning Sunlight-भारतीय परिवारों में वर्षों से यह कहा जाता रहा है कि सुबह की धूप शरीर के लिए अच्छी होती है। लंबे समय तक इसका कारण केवल विटामिन D को माना गया, लेकिन आधुनिक विज्ञान अब इस परंपरागत सलाह को कहीं अधिक व्यापक दृष्टि … Read more
Slow Eating-क्या हम भोजन खाते हैं या सिर्फ जल्दी-जल्दी निगल लेते हैं?
Slow Eating-आधुनिक जीवनशैली में भोजन अब एक अनुभव कम और एक काम अधिक बन गया है। ऑफिस की मीटिंग के बीच जल्दबाजी में खाना, मोबाइल देखते हुए लंच खत्म करना या टीवी के सामने रात का भोजन करना आज सामान्य बात है। परिणाम यह है कि अधिकांश लोग यह महसूस ही नहीं कर पाते कि … Read more
10 Crore Drug-Free India Abhiyan-Telangana Joins Nationwide Mission for a Nasha Mukt Bharat
A Historic National Mission to Build a Drug-Free India India has taken another significant step towards creating a healthier and more responsible society with the
Prediabetes In Rural-प्रीडायबिटीज का खतरा बढ़ रहा, गांवों में इसकी पहचान कम
Obesity India-सिर्फ वजन नहीं, कमर का घेरा भी दे रहा है चेतावनी !
Rural Women Empowerment Workshop Held at BIT Mesra with Focus on Livelihood
