पूर्व रेलवे मालदा मंडल में सम्मानित हुए उत्कृष्ट कर्मचारी
पूर्व रेलवे के मालदा मंडल कार्यालय द्वारा हिंदी में उत्कृष्ट कार्य करने वाले कर्मचारियों को सम्मानित करने के लिए विशेष पुरस्कार वितरण समारोह का आयोजन
शुद्ध शाकाहारी हैं ये बॉलीवुड एक्ट्रेस, अंडे तक को नहीं लगाती हाथ
फिल्म ‘गंगूबाई काठियावाड़ी’ के लिए राष्ट्रीय पुरस्कार से सम्मानित अभिनेत्री आलिया भट्ट आज बॉलीवुड की टॉप एक्ट्रेसेस में गिनी जाती हैं। बेहद कम उम्र में
खर्राटे क्यों आते हैं? जानिए कारण और घरेलू उपचार
खर्राटे सोते समय निकलने वाली एक ऐसी आवाज होती है जो तब उत्पन्न होती है जब सांस लेने के दौरान गले या नाक की वायुनली
बुजुर्गों के लिए 8 सुपरफूड्स और परफेक्ट डेली डाइट प्लान
70 की उम्र पार करने के बाद शरीर की ज़रूरतें बदल जाती हैं। पाचन धीमा हो जाता है, हड्डियाँ कमजोर होने लगती हैं, मांसपेशियों में
ऐसा रहस्यमयी पत्थर, जिसे पहनते ही रातोंरात बदल सकती है किस्मत!
नीलम, जिसे आम बोलचाल में नीला नीलम कहा जाता है, सदियों से रहस्य, विश्वास और भय का प्रतीक रहा है। जब भी किसी ऐसे रत्न
ज़्यादा देर तक बैठना क्यों है खतरनाक? जानिए इसके नुकसान और बचाव
आधुनिक युग में तकनीक ने जीवन को आसान तो बनाया है, लेकिन इसके साथ ही हमारी शारीरिक सक्रियता को बेहद कम कर दिया है। दफ़्तर
गुरु नानक देव जी के ऐतिहासिक गुरुद्वारे: आस्था, मानवता और विश्वबंधुत्व का दिव्य संदेश
गुरु नानक देव जी सिख धर्म के संस्थापक और महान आध्यात्मिक संत थे, जिन्होंने मानवता को एकता, प्रेम, सेवा और सत्य का संदेश दिया। उनका
उत्तराखंड के पंच केदार: आस्था, रहस्य और हिमालय की दिव्यता का अद्भुत संगम
उत्तराखंड की पवित्र भूमि को देवभूमि यूं ही नहीं कहा जाता। यहां की हर घाटी, हर पर्वत और हर नदी में आध्यात्मिक चेतना प्रवाहित होती
तनाव बीमारी नहीं बल्कि सोच की आदत है और इससे बाहर कैसे निकला जाए?
यह वाक्य सुनने में भले ही कठोर लगे लेकिन जीवन का सबसे बड़ा सत्य भी यही है कि टेंशन की कोई दवाई नहीं होती। कारण
8 घंटे सोने के बाद भी थकान क्यों नहीं जाती? जानिए 3 गहरी वजहें और आसान समाधान
आज के समय में बहुत से लोग यह शिकायत करते हैं कि वे हर रात पूरे 7 से 8 घंटे की नींद लेते हैं, फिर
शलभासन के फायदे: कमर, पाचन और रीढ़ की मजबूती के लिए प्रभावी योगासन
उत्तानपादासन के फायदे: पेट, पाचन और मसल्स को मजबूत करने वाला आसन
नावासन के फायदे: पेट की चर्बी घटाने और पाचन सुधारने वाला योगासन
