दोपहर में सोना सेहत के लिए वरदान या बीमारी का कारण?
दोपहर में खाना खाने के बाद हल्की नींद आना एक बहुत सामान्य अनुभव है। खासकर गर्मियों में जब तेज धूप, गर्म हवाएं और शरीर की
नौतपा की भयंकर गर्मी में लंच में क्या खाएं और क्या न खाएं?
देश के कई हिस्सों में नौतपा के दौरान तापमान 45 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच जाता है। यह केवल बाहर की गर्मी नहीं होती, बल्कि
वज्रासन: भोजन के बाद किया जाने वाला ऐसा योगासन
योग विज्ञान में कुछ ऐसे आसन हैं जो केवल शारीरिक लचीलापन बढ़ाने के लिए नहीं बल्कि दैनिक जीवन में उपयोगी स्वास्थ्य लाभों के लिए जाने
BIT Mesra STTP 2026 Begins on Research Methodology & Multivariate Analysis
The Department of Management Studies at the prestigious Birla Institute of Technology Mesra successfully commenced the first day of its much-anticipated five-day Short Term Training
BIT Mesra Concludes FDP on Green Energy Technologies; Kisan Saathi App Enters Venture Stage
Education institutions today are no longer confined to classrooms and conventional teaching methods. Across India, premier institutes are increasingly becoming centers of research, technological advancement,
मंडूकासन के फायदे: पेट की चर्बी, गैस और पाचन समस्याओं के लिए कितना प्रभावी है Frog Pose?
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों की सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं में पेट से जुड़ी परेशानियां तेजी से बढ़ रही हैं। घंटों बैठकर काम
सौंफ और मिश्री-शरीर की गर्मी, जलन और बेचैनी को शांत करने का पारंपरिक तरीका
गर्मी का मौसम आते ही कई लोगों को शरीर में अत्यधिक गर्मी, जलन, बार-बार प्यास लगना, बेचैनी, थकान और भारीपन जैसी समस्याओं का सामना करना
शहतूत (मलबेरी): इसे स्वास्थ्य का खजाना क्यों कहा जाता है ?
प्राकृतिक फलों की दुनिया में कुछ ऐसे फल होते हैं जो आकार में छोटे जरूर होते हैं, लेकिन उनके गुण बेहद बड़े होते हैं। शहतूत,
जनगणना 2026 में शत-प्रतिशत शिक्षकों की ड्यूटी पर संयुक्त शिक्षक मोर्चा का विरोध
देश में जनगणना एक अत्यंत महत्वपूर्ण राष्ट्रीय कार्य माना जाता है, जो सरकार की नीतियों, योजनाओं और विकास कार्यक्रमों के निर्माण में आधार का कार्य
BIT Mesra and BRABU Organize Biodiversity Seminar on International Day
Biodiversity remains one of the most essential foundations of life on Earth. It supports ecosystems, ensures food security, maintains ecological balance, and directly influences human
वक्रासन के फायदे: मधुमेह नियंत्रण से लेकर रीढ़ की लचक बढ़ाने का आसन
