DPS Ranchi के फरहान अहमद ने CBSE 10वीं में 95.2% अंक हासिल कर रचा इतिहास
रांची शहर के शैक्षणिक माहौल में एक बार फिर गौरव का क्षण तब आया जब दिल्ली पब्लिक स्कूल, रांची के छात्र फरहान अहमद ने सीबीएसई
रांची महाअष्टमी झांकी और ताशा प्रतियोगिता 2026: बिहार युवक संघ और बाल सखा मंडल बने विजेता
रांची शहर में महाअष्टमी के पावन अवसर पर श्री महावीर मंडल रांची महानगर के तत्वावधान में आयोजित झांकी एवं ताशा प्रतियोगिता ने पूरे शहर को
मत्स्यासन (Matsyasana) के अद्भुत फायदे: थायरॉयड, पीठ दर्द और पाचन के लिए रामबाण
मत्स्यासन, जिसे अंग्रेजी में “Fish Pose” कहा जाता है, योग का एक अत्यंत महत्वपूर्ण और लाभकारी आसन है। इस आसन में शरीर की मुद्रा मछली
Cyber Safety Awareness Campaign- Door-to-Door Initiative Educates Residents on Online Fraud Prevention
A significant step toward strengthening digital awareness among citizens was taken on April 14, 2026, when a Cyber Safety Awareness Campaign was conducted in Pragathi
भारत में रोबोटिक सर्जरी का नया युग: SS Innovations और SS Mantra से मेडिकल क्षेत्र में क्रांति
नई दिल्ली के भारत मंडपम में आयोजित SS Innovations International Inc की मेडिकल रोबोटिक सर्जरी प्रदर्शनी ने यह साबित कर दिया कि भारत अब केवल
मारवाड़ी बॉक्स क्रिकेट सीजन 1: माइटी मैवरिक बनी चैंपियन
रांची में मारवाड़ी युवा मंच, रांची दक्षिण द्वारा आयोजित “मारवाड़ी बॉक्स क्रिकेट – सीजन 1” केवल एक खेल प्रतियोगिता नहीं, बल्कि सामाजिक एकता, युवाओं के
पश्चिमोत्तानासन (Paschimottanasana): शरीर और दिमाग के लिए एक संपूर्ण योगासन
पश्चिमोत्तानासन, जिसे इंग्लिश में “Seated Forward Bend” कहा जाता है, योग का एक महत्वपूर्ण और प्राचीन आसन है। इस आसन में व्यक्ति जमीन पर बैठकर
क्या ज्यादा सपने देखने वाले लोग ज्यादा सफल होते हैं? जानिए दिमाग का साइंस
हम बचपन से यही सुनते आए हैं कि “हकीकत में जीना सीखो”, “ज्यादा सपने मत देखो”, और “जमीन से जुड़े रहो”। लेकिन आधुनिक साइंस और
त्रिकोणासन: संतुलन, लचीलापन और ऊर्जा देने वाला प्रभावी योगासन
त्रिकोणासन, जिसे अंग्रेज़ी में “Triangle Pose” कहा जाता है, योग के प्रमुख खड़े होकर किए जाने वाले आसनों में से एक है। इस आसन में
सुप्त वीरासन: शरीर और मन को संतुलित करने वाला प्रभावी योगासन
सुप्त वीरासन एक पारंपरिक योगासन है, जिसमें व्यक्ति वीरासन की स्थिति में बैठकर धीरे-धीरे पीछे की ओर लेट जाता है। “सुप्त” का अर्थ होता है
शलभासन के फायदे: कमर, पाचन और रीढ़ की मजबूती के लिए प्रभावी योगासन
उत्तानपादासन के फायदे: पेट, पाचन और मसल्स को मजबूत करने वाला आसन
नावासन के फायदे: पेट की चर्बी घटाने और पाचन सुधारने वाला योगासन
