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04/11/2026 7:17 pm

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Rope Pulling Yoga

Rope Pulling Yoga-रस्सी खींचना योगाभ्यास कैसे करें? जानें फायदे, सही विधि और सावधानियां

योग केवल शरीर को मोड़ने, झुकाने या कठिन मुद्राएं बनाने तक सीमित नहीं है। योग में कुछ ऐसे सरल अभ्यास भी शामिल हैं, जिनमें रोजमर्रा

Santragachi Khatipura Eexpress 4 नवंबर से रोज, जयपुर जाना होगा आसान

पश्चिम बंगाल, झारखंड, बिहार, उत्तर प्रदेश और राजस्थान के यात्रियों के लिए रेल यात्रा से जुड़ी एक महत्वपूर्ण खबर है। सांतरागाछी और खातीपुरा (जयपुर) के

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Ram Bharat Milap-रांची में 31 अक्टूबर को राम-भरत मिलाप समारोह, राज्यपाल को न्योता

रांची के डोरंडा बाजार स्थित गांधी मैदान में 31 अक्टूबर को आयोजित होने वाले श्रीराम-भरत मिलाप समारोह की तैयारियों के बीच श्री राम भरत मिलाप

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Chakki Chalanasana Benefits-पेट, कमर और कूल्हों की मांसपेशियों के लिए कितना उपयोगी है यह अभ्यास?

चक्की चलाना योगासन एक पारंपरिक योगाभ्यास है, जिसमें शरीर को इस तरह घुमाया जाता है, जैसे पुराने समय में हाथों से चलने वाली चक्की में

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Railway Station Master Recruitment: रेलवे में 1,265 पदों पर भर्ती, 25 नवंबर तक करें आवेदन

नई दिल्ली: भारतीय रेल में सरकारी नौकरी की तैयारी कर रहे स्नातक युवाओं के लिए रोजगार का अवसर सामने आया है। रेलवे भर्ती बोर्ड (आरआरबी)

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Chhath Puja 2026-: हेसाग तालाब पहुंचे नगर आयुक्त सुशांत गौरव, घाटों की समस्याओं का लिया जायजा

रांची: लोक आस्था के महापर्व छठ पूजा को लेकर रांची नगर निगम ने तैयारियां तेज कर दी हैं। छठव्रतियों और श्रद्धालुओं को सुरक्षित, स्वच्छ एवं

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Karwa Chauth 2026-अटूट प्रेम, विश्वास और अखंड सौभाग्य का पावन पर्व

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Ram Bharat Milap: डोरंडा में 31 अक्टूबर को होगा राम भरत मिलाप, रोहित शारदा बने अध्यक्ष

रांची के डोरंडा बाजार में श्री राम भरत मिलाप समिति की बैठक में रोहित शारदा को सर्वसम्मति से समिति का अध्यक्ष चुना गया। बैठक में

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Cancer Treatment-कैंसर कोशिकाओं को खत्म करने की नई उम्मीद! जापान की DNA हेयरपिन तकनीक का पूरा सच

कैंसर के इलाज की दुनिया में वैज्ञानिक लगातार ऐसी तकनीकों की तलाश कर रहे हैं, जिनसे कैंसर कोशिकाओं को निशाना बनाया जा सके और शरीर

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Nauka Sanchalan Benefits-नौका संचालन योगासन क्या है? जानें करने की विधि, 10 फायदे और सावधानियां

नौका संचालन एक पारंपरिक योगाभ्यास है, जिसमें साधक जमीन पर बैठकर पैरों को सामने फैलाता है और नाव चलाने जैसी गति से शरीर को आगे-पीछे