Late Night Eating: क्यों है खतननाक? जानिए कारण, नुकसान और सही आदतें
अक्सर लोग यह सवाल पूछते हैं कि अगर हम रात को देर से खाना खाते हैं और तुरंत सो जाते हैं, तो क्या खाना पेट
Over Sanitization: ज्यादा साफ-सफाई से कमजोर हो रही है Immunity?
कोविड-19 महामारी के बाद लोगों में साफ-सफाई को लेकर जागरूकता काफी बढ़ी है, जो एक सकारात्मक बदलाव है। लोग अब हाथ धोने, sanitizer का उपयोग
लोहरदगा में ईद मिलन तकरीब का आयोजन: सौहार्द और शिक्षा सुधार पर जोर
झारखंड के लोहरदगा जिले में आयोजित ईद मिलन तकरीब इस वर्ष सामाजिक सौहार्द, भाईचारे और शिक्षा सुधार के संदेश के साथ एक प्रेरणादायक आयोजन बनकर
Vitamin D Deficiency: धूप में जाने के बाद भी क्यों होती है कमी?
भारत जैसे देश में जहां सालभर भरपूर धूप उपलब्ध रहती है, वहां Vitamin D की कमी होना चौंकाने वाली बात लगती है। लेकिन हाल के
Sitting Disease: ज्यादा देर बैठना बन रहा है नया खतरा..बचाव के उपाय
आज की डिजिटल दुनिया में काम करने का तरीका पूरी तरह बदल चुका है। पहले जहां शारीरिक गतिविधि ज्यादा होती थी, वहीं अब अधिकतर लोग
डिजिटल आई स्ट्रेन: मोबाइल और स्क्रीन से आंखों को हो रहा नुकसान, जानिए बचाव
आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में स्क्रीन हमारे जीवन का अहम हिस्सा बन चुकी है। सुबह उठते ही मोबाइल चेक करना और रात तक लैपटॉप
झारखंड में ई-विद्यावाहिनी पोर्टल की खामियां: निजी मोबाइल से उपस्थिति दर्ज करने की मजबूरी
डिजिटल इंडिया के इस दौर में सरकारी व्यवस्थाओं को तकनीक के माध्यम से सरल और पारदर्शी बनाने की कोशिश लगातार जारी है। इसी दिशा में
दादी जानकी पुण्यतिथि: ब्रह्माकुमारीज ने मनाया वैश्विक आध्यात्मिक जागृति दिवस
राँची के हरमू रोड स्थित चौधरी बगान में प्रजापिता ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्व विद्यालय के स्थानीय सेवा केंद्र द्वारा पूर्व अंतर्राष्ट्रीय प्रमुख प्रशासिका दादी जानकी जी
Hidden Salt का खतरा: बिना नमक खाए भी क्यों बढ़ रहा है BP
आज के समय में हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन एक आम समस्या बनती जा रही है। कई लोग यह सोचकर संतुष्ट रहते हैं कि वे
BIT Mesra में LiDAR और Hyperspectral कार्यशाला: बदल रहा भारत का भविष्य
आज के डिजिटल युग में भू-स्थानिक तकनीकों का महत्व तेजी से बढ़ रहा है। विशेष रूप से LiDAR और Hyperspectral जैसी आधुनिक तकनीकें न केवल
शलभासन के फायदे: कमर, पाचन और रीढ़ की मजबूती के लिए प्रभावी योगासन
उत्तानपादासन के फायदे: पेट, पाचन और मसल्स को मजबूत करने वाला आसन
नावासन के फायदे: पेट की चर्बी घटाने और पाचन सुधारने वाला योगासन
