हेल्थ न्यूज - The Health Pathshala

12/05/2026 9:59 pm

योग केवल शरीर को मोड़ने या खींचने की प्रक्रिया नहीं है, बल्कि यह शरीर, मन और श्वास के बीच संतुलन बनाने की एक प्राचीन वैज्ञानिक

08/05/2026 10:52 pm

स्वास्थ्य विशेषज्ञ लंबे समय से इस बात पर जोर देते आए हैं कि दिन की शुरुआत किस प्रकार के भोजन से होती है, इसका असर

08/05/2026 10:38 pm

पिछले कुछ वर्षों में प्राकृतिक और पारंपरिक स्वास्थ्य उपायों की ओर लोगों का रुझान तेजी से बढ़ा है। इसी कारण तांबे के बर्तन में रखा

08/05/2026 10:32 pm

भारतीय योग विज्ञान केवल शरीर को स्वस्थ रखने की पद्धति नहीं है, बल्कि यह मन, ऊर्जा और चेतना को संतुलित करने की एक गहरी आध्यात्मिक

07/05/2026 10:36 pm

आज के समय में डायबिटीज केवल एक बीमारी नहीं, बल्कि तेजी से फैलती हुई जीवनशैली संबंधी समस्या बन चुकी है। बदलती खानपान की आदतें, तनाव,

07/05/2026 10:15 pm

उत्कटासन योग का एक बेहद प्रभावशाली और ऊर्जा बढ़ाने वाला आसन माना जाता है। संस्कृत में “उत्कट” का अर्थ होता है शक्तिशाली या तीव्र, इसलिए

07/05/2026 8:58 am

सर्वांगासन योग का एक अत्यंत महत्वपूर्ण और प्रभावशाली आसन है, जिसे अक्सर “आसन का राजा” भी कहा जाता है। इस आसन में शरीर को कंधों

02/05/2026 6:28 pm

डर एक ऐसी मानसिक और भावनात्मक स्थिति है, जो हमारे भीतर असुरक्षा, खतरे या अनिश्चितता की भावना से उत्पन्न होती है। यह केवल एक साधारण

02/05/2026 6:06 pm

शलभासन योग का एक महत्वपूर्ण बैक-बेंडिंग आसन है, जिसमें व्यक्ति पेट के बल लेटकर अपने पैरों और छाती को ऊपर उठाता है। “शलभ” का अर्थ

30/04/2026 9:33 pm

उत्तानपादासन योग का एक महत्वपूर्ण और सरल दिखने वाला आसन है, जिसमें व्यक्ति पीठ के बल लेटकर अपने पैरों को ऊपर उठाता है। “उत्तान” का

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