पापा का एक घंटा: रिश्तों की कीमत को समझने वाली भावनात्मक कहानी
रिश्तों से बढ़कर कुछ नहीं आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में इंसान पैसे के पीछे भागते-भागते यह भूल जाता है कि असली खुशी और सुकून
थाईलैंड का वो मंदिर जो बना है बीयर की बोतलों से
दुनिया में कई ऐसे मंदिर हैं जिनकी वास्तुकला और निर्माण कला लोगों को आश्चर्यचकित करती है, लेकिन थाईलैंड का “वाट प महा चेदि खेव” (Wat
पाचन शक्ति को बढ़ाने और मजबूत बनाने के आयुर्वेदिक उपाय
स्वस्थ जीवन का आधार केवल अच्छा भोजन नहीं, बल्कि उसका सही पाचन है। आयुर्वेद में कहा गया है कि “रोगाḥ सर्वे अपि मन्दाग्नौ” — यानी
सकारात्मक सोच से सेहतमंद जीवन: स्वास्थ्य के लिए पॉजिटिव Tips
आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों इस बात को मानते हैं कि शरीर वही अनुभव करता है जो मन सोचता है। हमारी हर भावना, हर विचार
नारू सिंड्रोम: आधुनिक जीवनशैली से घर में बढ़ रही है बीमारी
दक्षिण प्रशांत महासागर में स्थित नारू (Nauru) एक छोटा द्वीपीय देश है, जो क्षेत्रफल में मात्र 21 वर्ग किलोमीटर का है। जनसंख्या इतनी कम कि
ज्वार की रोटी: डायबिटीज और मोटापे में फायदेमंद
भारत में पारंपरिक खानपान में मोटे अनाजों का विशेष स्थान रहा है। इन्हीं में से एक है ज्वार — जिसे कई जगह बाजरा या मक्का
हवन से शुद्ध होता है वातावरण: 94% तक खत्म हो जाते हैं जीवाणु
भारत में हवन सदियों से एक पवित्र कर्म माना जाता है। हमारे वेदों और पुराणों में हवन को न केवल धार्मिक क्रिया बल्कि एक वैज्ञानिक
दिवाली पर सूरन (जिमीकंद) खाने की परंपरा- सेहत का खजाना
भारत में हर त्यौहार के पीछे केवल धार्मिक या सांस्कृतिक कारण ही नहीं, बल्कि गहरा वैज्ञानिक आधार भी छिपा होता है। दिवाली के दिन सूरन
लिवर और इम्यून सिस्टम को पुनर्जीवित करने वाला चमत्कारी फल
भंभोला, जिसे भारत के अलग-अलग हिस्सों में चिरपोटी, पटपोटनी, या बमभुटका कहा जाता है, एक जंगली पौधा है जिसका वानस्पतिक नाम Physalis angulata है। इसके
सिगरेट छोड़ना हुआ आसान: इन 5 घरेलू उपायों से छूट जाएगी स्मोकिंग की लत
सिगरेट की लत आज के समय में एक गंभीर समस्या बन चुकी है। बहुत से लोग जानते हैं कि यह शरीर के लिए हानिकारक है,
सर्वांगासन: थायराइड, पाचन और मानसिक संतुलन के लिए प्रभावी योगासन
शलभासन के फायदे: कमर, पाचन और रीढ़ की मजबूती के लिए प्रभावी योगासन
उत्तानपादासन के फायदे: पेट, पाचन और मसल्स को मजबूत करने वाला आसन
