हेल्दी खान-पान

25/05/2026 10:49 pm

देश के कई हिस्सों में नौतपा के दौरान तापमान 45 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच जाता है। यह केवल बाहर की गर्मी नहीं होती, बल्कि

22/05/2026 1:40 pm

गर्मी का मौसम आते ही कई लोगों को शरीर में अत्यधिक गर्मी, जलन, बार-बार प्यास लगना, बेचैनी, थकान और भारीपन जैसी समस्याओं का सामना करना

20/05/2026 10:20 pm

प्राकृतिक फलों की दुनिया में कुछ ऐसे फल होते हैं जो आकार में छोटे जरूर होते हैं, लेकिन उनके गुण बेहद बड़े होते हैं। शहतूत,

08/05/2026 10:52 pm

स्वास्थ्य विशेषज्ञ लंबे समय से इस बात पर जोर देते आए हैं कि दिन की शुरुआत किस प्रकार के भोजन से होती है, इसका असर

08/05/2026 10:38 pm

पिछले कुछ वर्षों में प्राकृतिक और पारंपरिक स्वास्थ्य उपायों की ओर लोगों का रुझान तेजी से बढ़ा है। इसी कारण तांबे के बर्तन में रखा

07/05/2026 10:36 pm

आज के समय में डायबिटीज केवल एक बीमारी नहीं, बल्कि तेजी से फैलती हुई जीवनशैली संबंधी समस्या बन चुकी है। बदलती खानपान की आदतें, तनाव,

26/04/2026 10:39 pm

हम अक्सर यह मानते हैं कि जीवन में सफलता केवल मेहनत, समय प्रबंधन और बाहरी परिस्थितियों पर निर्भर करती है, लेकिन सच इससे कहीं अधिक

26/04/2026 10:27 pm

भारतीय रसोई में लौकी की सब्ज़ी एक सामान्य व्यंजन मानी जाती है, लेकिन इसके स्वास्थ्य लाभ इसे बेहद खास बना देते हैं। खासकर डायबिटीज और

16/04/2026 11:29 pm

यूरिन इन्फेक्शन, जिसे मेडिकल भाषा में यूटीआई (Urinary Tract Infection) कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें मूत्र मार्ग में बैक्टीरिया का संक्रमण हो

05/04/2026 11:59 am

कई लोग अचानक वजन बढ़ने को सामान्य मान लेते हैं और सोचते हैं कि यह सिर्फ ज्यादा खाने या कम activity का परिणाम है। लेकिन

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